幼儿时期如何预防龋齿

如何帮助孩子做好口腔护理，孩子自己能刷牙了，就要豉励他勤刷牙，早晚各刷一次，最好能用一个定时器来保证足够的刷牙时间，让孩子刷牙刷得全面和彻底。还要让孩子养成吃完食物马上漱口的习惯，对预防龋齿非常重要。

进行窝沟封闭

窝沟封闭可以在牙齿表面形成一层保护膜，隔绝细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。当磨牙完全萌出，牙齿没有龋病发生，即可实施窝沟封闭。一般来说，牙齿萌出后4年之内是做窝沟封闭的最佳时间。

多吃固齿类食物，少吃甜食

孩子的日常饮食要营养均衡，多吃些富含钙和磷的固齿食物，如牛奶、豆制品、虾、瘦肉等；少吃酸性食物，少喝碳酸饮料，少吃各种甜食，如糖果、蛋糕等。

使用含氟牙膏和含氟化物的药物预防龋齿

3岁以上的孩子可选用含氟的儿童牙骨，易患龋齿的孩子还可应用含氟泡沫、氟保护漆和含氟漱口水等措施，来增强牙齿的抗酸性，对龋齿有很好的预防和抑制作用。

定期看牙医

孩子出牙后，最迟1岁之前，要看牙医，并定期，最好每半年复诊，进行口腔检查，可以早发现龋齿病，及早治疗。

改正不良的进食习惯

不要让孩子含着妈妈乳头睡觉，尽量不要让孩子躺在床上喝奶或吃东西。如果孩子已经可以使用水杯，就尽量不要再用奶瓶喂养孩子了。