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孩子哮喘,家长怎么护理

来源:国医小镇发布时间:2020/8/21
导读:哮喘是一种发作性疾病,很难治愈,所以家长做好日常的护理非常重要,护理得当,病情就恢复得快,也不容易复发。做好家居卫生可以让孩子尽可能避开过敏原,这一点对哮喘患儿来说是非常关键的,家长打扫卫生时应尽量做 ...

哮喘是一种发作性疾病,很难治愈,所以家长做好日常的护理非常重要,护理得当,病情就恢复得快,也不容易复发。

做好家居卫生

可以让孩子尽可能避开过敏原,这一点对哮喘患儿来说是非常关键的,家长打扫卫生时应尽量做得细致些。

生活有规律

这对哮喘病情的调养和控制非常重要,比如让孩子保证充足的睡眠(一般为10〜12小时),白天最好午睡1小时;不偏食,不挑食;及时刷牙、漱口等。家长可以和孩―起制订生活日程表,然后督促孩子执行。

调整饮食

避免食用那些容易引起过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等;多吃具有化痰清肺、止咳平喘作用的食物,如白萝卜、冬瓜、丝瓜、梨、柚子等;哮喘发作时,少吃胀气及难消化的食物,如豆类、土豆、红薯等,以防加重呼吸困难。

做呼吸训练

如腹式呼吸、吹哨子、吹气球、大声唱歌等,可以改善肺部的换气功能与血液循环,当哮喘发作时,有助于减轻支气管痉挛,缓解喘息症状。

安抚患儿心理

多数哮喘患儿都存在一定的心理障碍,如焦虑、抑郁、沮丧、恐惧等,而这坏情绪又会加重哮喘。因此,家长不要批评或训斥孩子,要想办法消除孩子的负面心理,引导孩子乐观积极向上,让孩子培养一些爱好,像唱歌、跳舞、弹琴、画画等,有助于放松情绪,稳定病情。

记好哮喘曰记

要尽可能地详细,比如孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度、症状、当天的饮食、运动、天气、环境、接触物以及孩子当时的情绪或其他特殊事件等都要记录下来。然后逐步总结经验,找出与哮喘发作有关的因素,并避免孩子接触这些因素,可有效预防哮喘发作。


 

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