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家长如何培养孩子的抗挫折能力

来源:国医小镇发布时间:2020/8/31
导读:随着年龄的增长,孩子面对挫折的能力也会不断增强,但这种能力不是一蹴而就的,需要不断地练习和积累,那在这个过程中,家长要怎么做呢?引导孩子正确认识挫折首先家长要做好榜样,我们对待挫折的态度和行为会潜移默 ...

随着年龄的增长,孩子面对挫折的能力也会不断增强,但这种能力不是一蹴而就的,需要不断地练习和积累,那在这个过程中,家长要怎么做呢?

引导孩子正确认识挫折

首先家长要做好榜样,我们对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子。家长要让孩子知道失败没有什么了不起,可以给孩子讲一讲自己的失敗经历,以及是如何面对困难、总结教训和解决问题的,要让孩子相信自己能够克服困难,并为克服困难做出自己的努力。另外,家长在陪孩子看书讲故事的时候,可以特意挑选一些名人的挫折故事,让孩子了解到这些伟大的人都是在经历失败后才取得成功的,以这些名人做榜样,增强抗挫折能力,不畏困难,勇往直前。


给孩子经历挫折的机会

这是很重要的,如果孩子从来没有经历过挫折和失败,他又怎么能提高抗挫折能力呢?所以,家长不要剥夺孩子体验挫折的机会,因为孩子远比你想象的要坚强。比如孩子摔倒了,如果家长马上跑过去把他扶起来哄,孩子可能会哇哇大哭;但如果家长不理会,孩子或许当时哭两声,看大人不理他,他自己就爬起来了,继续玩。

设置合适的困难情景进行挫折教育

在生活中,我们可以为孩子设置一些合适的困难情景,既要有一定的难度,能引起孩子的挫折感,但又不能太难,打击孩子的自信,最好是孩子经过自己的努力可以克服的:比如系鞋带,家长可先帮孩子系一次,边系边给孩子讲方法,然后让孩子自己练习,家长要及时肯定和鼓励,有困难时可以指导一下。孩子在经历了由不会——别人帮助完成——自己独立完成的过程后,心理上会获得一种满足感,也会变得更有信心去面对新的困难。

 

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