踝关节扭伤的拔罐疗法

踝关节扭伤是在外力作用下，超过正常活动量时，踝关节突然偏向一侧活动，引起关节周围软组织的撕裂伤，重者韧带完全断裂，甚至发生关节脱位。刮痧、拔罐疗法可以疏通局部的气血，达到缓解筋肉痉挛，减轻疼痛的效果。

踝关节扭伤拔罐疗法

【正确选穴】

主穴：阿是穴。配穴：外踝疼痛明显者，加丘墟、悬钟；内踝疼痛明显者，加商丘、三阴交；内外疼痛则交替2~3穴。

【适宜体位】

坐位。

【选择器具】

火罐、三棱针。

【操作方法】

找出最痛点即阿是穴，常规消毒，用三棱针叩刺数下后放血，待血由紫黑转为红色后，取1个中号火罐，用闪火法吸拔在阿是穴上，10分钟后取下，将淤血擦净。最后随症配伍丘墟、商丘等穴位，亦采用以上的方法进行操作（图③、④）。

【名医解读】放血疗法加拔罐可以促进淤血的排出，恢复关节的功能。