痛经刮痧疗法

痛经是指女性在经期或经期前后，出现小腹或腰部的疼痛，甚至痛及腰骶。痛经可由器质性病变及功能失调引起，每随月经周期而发，严重者可致恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。刮痧、拔罐对调理功能性的痛经有很好的效果。

痛经刮痧疗法

【正确选穴】

主穴：气海、天枢、足三里。

配穴：血块较多、颜色紫暗者，加血海、地机；与情志不节相关者，加太冲、期门；伴有寒湿凝滞者，加带脉、关元。

【适宜体位】

仰卧位、坐位。

【选择器具】

刮痧板。

【操作方法】

刮拭天枢、气海用力宜轻，逆着足阳明胃经、任脉的循行操作（图①），属平补平泻的方法。刮拭足三里应由上至下（图②），采用补法。

【名医解读】气海有回生气、温下元、振肾阳的作用。天枢能清导一切滞浊，与气海相配，有利于调整气机。