产后身痛的刮痧疗法

女性产褥期间出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木重着者，称为产后身痛。本病的发生主要是产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉濡养不足，以及产后营卫失调，感受风寒湿邪所致刮痧、拔罐有助于祛邪扶正，调和气血，缓解疼痛。今天岭南中药网给大家介绍产后身痛的刮痧疗法。

产后身痛刮痧疗法

【正确选穴】主穴：足三里、三阴交、内关、肩髎、环跳、风门。配穴：兼有气血不足者，加脾俞、胃俞、关元；兼有恶寒、发热者，加合谷、大仔。

【适宜体位】俯卧位、坐位。

【选择器具】刮痧板。

【操作方法】先对主穴进行操作，内关、足三里用刮痧板的角端进行点按，每次持续1分钟，反复3次，以局部酸胀为度。刮拭三阴交用量宜轻，属补法。肩髎、环跳刮拭力度宜重（图①、②），并可配合点按。

【名医解读】肩髎、环跳能疏通局部的气血，缓解疼痛。