地支属木的水行体质者容易水肿

寅、卯属木。水能生木，却也忌讳木气过旺，这是因为木的成长源泉来自水源。水中藏有的元气会因旺盛的木气而尽泻于木体之中，为的是令木气长养茂盛，却以水气的流失殆尽作为代价。故木旺之时，必须有足够的金气以生水，方能阻止木夺水气而水虚无处补给。比如大自然中，水汽丰富的亚马逊河流域植被满布，而沙漠地带只有些许消耗水分少的植物存在。茂盛的植物地带必然需要大量的水源，而水源的充足就需要靠金气的开垦与引导，才能令水分正确到达植被地带，提供植被生长所需要的水分与养分。对于人体来说，血液中的精华需要在金气的推动下，下传至肾水脏中，血转化为精，令机体在身、心、脑发育中有足够的养分予以补给。

因此肝木一旦无限制地储存血液，便等同于强制控制了肾水所需的精气来源。然而，只要金气有强有力的推动作用，便能让人体的气来推动血的运行，一方面能使气血调和，另一方面也能使五脏之间的气血供需平衡。只是，谈平衡何其容易？任何不同体质的人，都有其与生俱来的属性偏向。比如壬寅日出生者，其为带有木气的阳水之体，此水气容易外泄，其势态汹涌，有水旺而漫淹田园木土之气的忧患，故须培治土气以克制水漫之势，防止水涨溃堤，同时也保护木气不被水俺而生机克乏殆尽。反映到人体，此类人容易产生水液代谢疾患。过度的水气只会影响木性脏腑（肝胆）正常生理功能的运作，同时还会使得脾胃土气的潮湿泛滥，于是就容易引起木气不畅、土气不疏而头晕头沉、腹痛腹胀、食欲不振、精神萎靡等。

我的一位患者林某就因为年轻时候经常憋尿，导致人到中年，经常小便不尽，肾功能也不好，经常会出现下肢水肿的表现。而一旦水肿严重，伴随的就是精神不济，不能进行大量脑力和体力活动，同时没了食欲’一整天都是懒懒散散的，不愿意做事。我和他共同制定了利水养肾气，兼以疏利木土的潮湿之气的汤药兼食疗及功法锻炼方案。一个半月后，林某在工作上的表现已经有了极大的改善，半年后他来复诊时告诉我，他自从开始治疗至今，一直在不断地升职加薪呢。

癸卯日出生之人，为阴水带有木性，容易招致风气生升、水气缥缈，此乃亟需金气以故水之本，克制木气因得水助而过于丰茂，进而在疾病上表现为小便次数多而频繁、容易腹泻或大便不成形，甚至容易感受风寒邪气而感冒。因此在养生的方法上，要注重培养金气的固摄力，疏泄多余木气，以摄金培水疏木作为基本原则，令水气不至于丧失本源，耗尽元气。比如在饮食中，多用点固摄肺气、祛风散寒、调畅大肠气机以防泄泻的食疗方，用以收敛过于散泄的木气，同时收涩容易流失的水气。

多年前的一个冬天，北方下了一场大雪，很多人由于不适应气候的变化而出现了不同的“寒病”。当时，我对一个患者方某的印象很深。由于他是癸卯日出生的，所以他在症状上有寒证的表现，而且夜间睡觉的时候作梦不断，睡眠质量很差，每天早晨起来，眼圈都黑得跟熊猫差不多。

根据他的表现，我的解释是，由于阴寒的水气侵入方某的下焦肾水，导致阳气被憋在肾水之中，难以上达，同时侵犯了上焦肺脏所对应的大肠腑，因此阳气难以被传输到四肢末梢；饮食物进入人体后，由于没有足够的能量予以消化吸收，所以总是拉肚子，而且粪便中带有未消化的食物。而在金水不济的情况下，肝木之气会令人体产生情志不畅的表现,就会出现脑袋不停转动，睡眠质量差等现象。