女性糖尿病性功能障碍健康饮食注意事项

●1.要注意多吃优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鱼、瘦肉、鸡、鸭、蛋类，这些优质蛋白质可以为我们人体提供所需的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲。

●2.要注意适当摄人脂肪：调查表明，长期都吃素食的女性，月经初潮年龄会出现推迟，雌激素分泌出现减少，性欲出现降低并可能会影响生殖能力。

●3.要注意补充维生素和微量元素：维生素C对性功能的恢复有积极作用，其富含于青椒、鲜枣、山楂、西红柿等果蔬中。维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老相关的维生素。糖尿病性功能障碍患者通过日常饮食调整，可以提高机体的抗病能力。平时饮食可适当多吃一些海虾、泥鳅、黄花鱼、甲鱼、兔肉、韭菜、驴肉、核桃、芝麻、黑豆等，以助性功能的恢复。