强间穴→升阳益气

【名解】强，强盛也；间，二者之中也。该穴名意指脑户穴传来的水湿风气，至本穴后，因受颅脑的外散之热，水湿之气吸热而化为天部强劲的阳气并循督脉上行，故名。

【精确定位】在头部，当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

【简易取穴】先找到脑户穴，在其直上2横指处即是。

【功效主治】开阳益气。主治头痛，目眩，颈项强痛，烦心，失眠。

【配伍治病】配后溪、至阴治后头痛、目眩；配丰隆治头痛难忍。

【按摩手法】用中指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，有助于改善失眠、头痛，提高睡眠质量，缓解工作压力。