照海穴，有滋肾阴泄虚火之效

【穴性特点】

照海乃是足少阴肾经之穴，为八脉交会穴，通于阴跷脉。其位于内髁尖正下方凹陷处。有滋肾阴，泄虚火之效，擅治音喑。照海配列缺主治咽喉肿痛；配中极、三阴交主治癃闭；配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。

现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

【操作技法】

1.毫针直刺：取1寸长，28号毫针直刺穴位(双侧)，针入后稍加捻转，以候得气，留针30分，间隔3～5分行针1次，若针感向上传行为理想，每日1次。

2.按压法：取小粒绿豆，用胶布固定在照海穴上(单)，用力按压至有胀，酸痛感，每次持续数分钟，留至第2天晨，其间需不定期按压若干次。

3.揿针嵌入：皮肤消毒后，取2毫米小揿针1只嵌入穴位，用创可贴封上即可(单侧)，第2天取下。

以上3种方法，可单独使用，可结合使用，一般先针，后再用按压或嵌入以维持。10天1个疗程。