按摩减肥的中医理论基础

肥胖症患者的主要症状包括身体肥胖、静时神疲思睡、局部赘肉下垂，倦怠懒动，动则气喘、多汗，平时易饥、多食，舌淡苔腻，脉多濡滑或细。中医学认为，脾主运化，即运化水谷精微亦运化水湿，主升清，主肌肉四肢。胃主受纳，腐熟水谷，以通降为顺。脾胃为气血生化之源，后天之本。脾胃一升一降使气血调达，濡养四肢百骸。如脾虚失其健运，导致水湿不化，积于体内则体胖、赘肉下垂；水谷之精气下不及四肢百骸，上不达清窍，则神疲思睡，倦怠懒动，动则气喘多汗；湿邪蕴久化热，积于胃中，则消谷易饥。故治宜健脾利湿，清泻胃热。

按摩是应用手或肢体的其他部位，在患者体表特定的穴位和部位上，施以特定的技巧动作，达到预防疾病目的的方法。按摩是一种物理疗法，其适应证十分广泛，属汉唐养生家的外治法范畴，我国已有数千年的历史。可以由他人按摩，也可以自我按摩，不受时间、环境、条件的限制。按摩可以调整胃肠神经功能，改善消化功能，减轻自觉症状。应用按摩防病、治病、健身益寿。按摩疗法主要是应用特定手法作用于人体体表的特定部位及穴位上，改变疾病的病理生理过程，使疾病症状缓解或消除，加速疾病康复。按摩疗法的基本原理是疏通经络、行气活血，健脾利湿，清泻胃热。具有安全有效、简便易行的特色。

按摩减肥是对肥胖患者施以局部与整体按摩，通过疏通经络，调和气血，健脾利湿，清泻胃热，减少油脂在体内的积累，促进脂肪的分解与热能的消耗，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等均有双向调节作用，使脂肪组织间隙的血管减少并使脂肪层保持正常的厚度，以达到减肥瘦身目的的一种中医外治方法。

通过合理刺激某些特定的穴位、特定的经络，可以有效抑制饥饿感、从而控制食欲，减少热量的摄入。通过合理的手法，与特定的穴位、特定的经络相结合，可以加快胃肠蠕动速度，缩短食糜在肠道的停留时间，减少热量的吸收。在相应的穴位、经络上进行推拿，可以调节机体的内分泌状况，调节相关激素的释放水平（如提高性激素水平），从而抑制脂肪合成，加快脂肪分解。推拿疗法可以加快细胞的新陈代谢，加速细胞的凋亡。某些推拿手法能够直接作用于脂肪细胞，加速其凋亡速度。在人们主动运动（如锻炼）后出现疲劳时，推拿疗法可以帮助患者迅速改善微循环，比如加快乳酸类代谢产物的吸收、消散，从而达到快速消除疲劳的目的，为下一步的主动运动提供可行性。