秋季美容养颜药膳: 黄芪枸杞乳鸽汤

秋季美容养颜药膳: 黄芪枸杞乳鸽汤

【功效】

这道黄芪枸杞乳鸽汤具有补中益气。

【原料】

乳鸽1只，黄芪、枸杞子各30克，油盐适量，姜丝少许。

乳鸽肉：味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。

黄芪：味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。

【制法】

将乳鸽剖开，去掉内脏和头爪，洗干净后切成块；枸杞子、黄芪分别洗净，黄芪切片，与乳鸽一起放进炖盅里，加清水适量，放进锅中隔水炖2个小时，调味后饮用。