男性备育期间要少吃或不吃食物

芹菜

常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。研究者对18~20岁的男子进行试验，让他们每天吃75克芹菜，连续食用1~2周后发现，受试者的精子量明显减少到每毫升仅3000万个。这么少的精子，是难以使女性怀孕的

茶叶

近年来，茶叶农药含量严重超标，谁都不知道会对身体造成多大危险在这段时间里还是少饮为妙

瓜子

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎，影响正常的生育功能，所以育龄男性不宜多吃

大蒜

大蒜有较强的杀灭精子的作用，育龄男性如食用过多，对生育有不利影响，所以不宜多吃

催熟蔬果

市面上经常能看到体积超大的蔬果，那是催生激素催化的结果，这种催化激素对精子的成长有害，所以，一定要离大得异样的蔬菜远点

咸鱼，腊肉和香肠

亚硝胺类化合物是强致癌物，通常在咸鱼，腊肉及腌制食品中有亚硝胺产生。此外，香肠、火腿等油炸烹制时，在高温下经热解可生成多种挥发性产物。所以备育男性要少吃或不吃咸鱼，腊肉、腌菜和不新鲜的食物及霉变食物