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月子食谱:木瓜香蕉饮
【材料】
木瓜200克,香蕉100克。
【做法】
1.木瓜去皮,去籽,切小块;香蕉去皮,切小块。
2.把上述食材放入果汁机中,加入适量饮用水搅打即可。
【健康月子经】
木瓜有通乳的功效,香蕉可以通便排毒,这款果汁尤其适合新妈妈在便秘时、奶少时食用。
【营养专家提醒】
新妈妈食用此果汁最好温热一下再饮,以免刺激肠胃。
2018/5/10
2018/5/8
2018/5/7
2018/5/4
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