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产后第六周月子餐：四棱豆炒鸡丁
来源：国医小镇发布时间：2016/2/24
导读：月子餐：四棱豆炒鸡丁【原料】四棱豆300克，鸡胸肉200克，红椒半个。【调料】食用油、食盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、姜末各少许。
月子餐：四棱豆炒鸡丁
【原料】
四棱豆300克，鸡胸肉200克，红椒半个。
【调料】
食用油、食盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、姜末各少许。
【做法】
1．将四棱豆洗净切丁后焯水，红椒洗净切丁备用；
2．鸡胸肉洗净后也切成丁，加少许水淀粉上浆，锅内放油烧热，下入鸡丁滑油后捞出；
3．锅内再加少许油烧热，下入四棱豆丁、鸡丁、红椒丁、姜末翻炒匀，再加入食盐、鸡精、胡椒粉炒入昧即可。
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原标题：产后第六周月子餐：四棱豆炒鸡丁 
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