月经后期丰胸汤--青木瓜排骨

材料：

青木瓜100克、排骨100克、葱1支、姜2片、米酒少许、水500毫升

做法：

1．排骨入沸水汆烫去腥后取出，青木瓜去皮、去籽、切块。

2．水煮开，加入所有材料一起炖煮即可。食用前可加适量盐调味。

功效：

青木瓜含有多种木瓜酵素及多种氨基酸、营养素，而且木瓜酵素比成熟木瓜还多一半。探究青木瓜炖排骨对丰胸为何有效，可能是原本有些肠胃吸收不好的人，对胶质的消化吸收也有问题，通过木瓜酵素帮助肉类蛋白质分解、消化，让胶质变得更好吸收、利用。

贴心小叮咛：

凉拌青木瓜属生、凉之物，如果光吃生青木瓜，可能有减肥效果，对丰胸反而未必有效。段