准妈妈要学会记录妊娠日记

妊娠日记就是孕妇把在妊娠期间所发生的与孕期保健有关的事情记录下来。写妊娠曰记可以帮助孕妇掌握孕期活动及变化，帮助医务人员了解孕妇在妊娠期间的生理及病理状态，为及时处理异常情况提供依据，可以减少因记忆错误而造成病史叙述不当及医务人员处理失误。

妊娠日记内容要简明确切，下列重要内容切不可忘记：

末次月经日期。

早孕反应的起始与消失日期，有哪些明显的反应。

第一次胎动的日期与以后每日的胎动次数。

孕期出血情况，记录出血量和持续日期。

若孕期患病，则应记录疾病的起止日期、主要症状和用药品种、剂量、日数、副反应等内容。

有无接触有毒有害物质及放射线。

重要化验及特殊检查结果，如血尿常规、血型、肝功能、B超等。

口曾经有过情绪激烈变化或性生活，也虽加以记录。