孕期每周胎儿发育情况与饮食胎教

妊娠第3周：受精卵形成，胚泡形成。准妈妈每天应保证摄取足够的优质蛋白质，以保证受精卵的正常发育。

妊娠第4周：受精卵植入完成，妊娠囊形成。维生素有助于受精卵的发育与成长，准妈妈应多食物中摄取，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当补充维生素制剂。

妊娠第5周：胚芽出现，妊娠囊内可见胚芽和原始心管搏动。妊娠第5周末，胚胎血循环建立。

妊娠第6周：胚胎甲状腺开始发育。胚胎头尾已能分辨，体型初步建立。

妊娠第8周：能分辨出眼、耳、鼻、口、手指及脚趾，各器官开始分化发育。心脏已形成，B超可见心脏搏动。

妊娠第9周：手指、足趾可见明显雏形。男性胎儿睾丸开始分化发育。

妊娠第10周：各组织、器官原基形成，主要生成肝脏器官，以后骨髓、脾逐渐具有造血功能。

妊娠第11周：可见胎儿胸壁运动。胎儿小肠已有蠕动。妊娠11~14周，胎儿的肾脏已有排尿功能。女性胎儿在妊娠第11~12周开始分化发育。

妊娠第12周：胎儿胸腺、脾产生淋巴细胞，甲状腺已能合成甲状腺激素，胎儿胰腺已能分泌胰岛素。眼睑可闭合，颈明显，有指甲，外阴可辨性别。

妊娠第14周：胎儿膀胱内已有尿液，通过排尿参与羊水的循环。

妊娠第16周：胎儿出现能使羊水进出呼吸道的呼吸运动。胎儿肠胃功能基本建立，能吞咽羊水。颜面已具人形，肌肉发育，下肢发育好，故母亲能感觉到胎动。

妊娠第20周：头与躯干出现胎毛，皮肤分泌胎脂，可听出胎心音，胎儿有吞咽活动。

妊娠第24周：各脏器均已发育，皮下脂肪少，皮肤皱，胎体瘦，指甲出现，眉毛明显可见。

妊娠第28周：眼睛半张开，头发出现，头发明显，皮下脂肪增多。肺已有呼吸能力，早产可存活。

妊娠第32周：皮肤深红，趾甲全出现，胎毛开始脱落，四肢屈曲。

妊娠第36周：皮下脂肪多，面部皱褶消失，指甲已长到指尖，睾丸已降入阴囊内。妊娠第40周：发育成熟，体形丰满，足底皮肤有纹理，男性睾丸已降至阴囊内，女性大小阴唇发育良好。

准妈妈在孕期所需的营养必定要多于非孕期。如果准妈妈在孕期营养不良，就会影响胎儿生长和智力发育，还容易导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿，还容易造成流产、早产、胎儿畸形或胎死宫内。准妈妈在孕期需要适度增加营养，保证摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、铁、钙、锌、碘、钾和维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D等营养素，同时避免营养过剩，这也是孕期饮食胎教的重要内容。

在受孕后的第20天左右，胚胎大脑原基形成。

孕二月时，胚胎大脑沟回的轮廓已经很明显。

孕三月，胚胎脑细胞的发育进入了第一个高峰时期。

孕四月至孕五月时，胎儿的脑细胞仍处于迅速发育的高峰阶段，并且偶尔出现记忆痕迹。

孕六月，胎儿大脑表面开始出现沟回，大脑皮质的层次结构也已经基本定型。

孕七月，胎儿大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达，开始具有思维和记忆的能力。

孕八月时，胎儿的大脑皮质更为发达，大脑表面的主要沟回已经完全形成。