孕十月：环境胎教

颜色能够影响人的情绪，这是有科学根据的。因此，让生活环境中充满有益的色彩是很重要的。不一定要重新布置家里的墙壁，只需简单调整颜色的基调或衣服的搭配，或许就能给准妈妈带来意想不到的效果。

·怀孕后，准妈妈的体质比较燥热，偏冷色调的颜色可以安定准妈妈的情绪，如淡绿、淡蓝、白色等，也可以把餐厅布置成橘黄色，那样可以使准妈妈的胃口大开。

·孕妈咪应避免接触红色和黑色，它们易使准妈妈烦躁不安。

·准妈妈可以在家里摆上绿色的盆栽，或者放一两束花，这样可以振奋精神。

·柔和的灯光可以促进副交感神经兴奋，使身体和精神稳定、情绪放松，所以请在自己的家里布置一个这样的角落或房间。

·家里的走廊上挂一两幅自然风景画，在书桌上摆放几张自己中意的生活照，从儿时、学生时代、结婚到现在的家庭合影皆可，这样准妈妈在家中走动的时候，所见皆是美好的事物，就可产生温馨愉快的感受。

·为宝宝布置婴儿房，贴上几张可爱宝宝的海报，多接触宝宝的床、寝具、衣服、音乐铃等，可以增加做妈妈的甜蜜感与责任心。

此时胎儿已能感受喜悦与快乐，准妈妈可以和准爸爸在家中营造浪漫温馨的家庭气氛，这样会让胎儿感到轻松，并且拥有一颗乐观感性的心。