妊娠腹痛怎么办 两款安胎药膳来帮忙

【原料】川杜仲15克，川续断15克，鸡蛋2个。

【制作】鸡蛋洗净，连壳旺火煮熟，去壳；川杜仲、川续断洗净、置瓦罐中旺火煮沸，加去壳鸡蛋；改文火煨60分钟。

【用法】每日2次，每次吃1个鸡蛋，喝汤。          

【效用】补肾益肝，行血安胎。方中杜仲味甘，性温，可滋养阴血，养心安胎。诸味合用，对跌扑闪失及肾虚引起的先兆流产有辅助治疗作用。

草果豆蔻煲乌骨鸡

【原料】乌骨母鸡1只（约重500克），草果、草豆蔻各5克。

【制作】鸡洗净，草果、草豆蔻入其腹内，以竹签缝好切口，加水煮熟，调味食。

【用法】佐餐食用。

【效用】温中健胃。适用于虚寒妊娠腹痛。

【按语】乌骨鸡含有17种氨基酸，其中有人体不可缺少的赖氨酸、多种维生素和硒、铁等矿物质，还含大量极高滋补保健价值的黑色素，而且其胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的高级补品，有较强免疫功能。