孕期常见不良情绪的来源

引起孕妇不良情绪的原因大致有以下五个方面：

1.躯体不适引起的烦躁和厌恶。妊娠过程中的妇女常常出现一些身体不适的感觉，如孕早期呕吐、食欲不佳等，到了孕晚期各种不适症状加重，如出现腰酸背痛、脚部痉挛、皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等，这些容易引起孕妇烦躁、沮丧等情绪。有些妇女还会产生厌恶的心理，觉得一切的不适都是腹内胎儿的过错，或是丈夫的过错。

2.对未来宝宝健康问题的担忧。许多准妈妈担心孕期出现各种不测，胎儿是否会正常发育，害怕“生个不健康的宝宝”。盯着电脑怕辐射，睡觉太晚怕疲劳，就连他人大声说笑也担心影响胎儿，甚至辞职静养。特别是有些产妇，在怀孕期间不慎服用过药物，或者经历了重大生活事件，以及患有妊娠髙血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的，往往感到极大恐慌。

3.对分娩的恐惧。城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视、网络等媒体上耳闻目睹了她人生产的痛苦经历，想到自己即将经历这一过程的时候，心中不免感到恐惧忧虑。怕疼痛，怕出血，怕发生难产，还怕手术以后会带来痛苦或并发症，这些都是分娩恐惧的主要方面。

4.对胎儿性别的担忧。虽然大部分城市里的人都能正确看待生男生女问题，但是有些人的观念里还是存在着对性别的偏重，如果家人反复表示出所希望的胎儿性别的时候，会对孕妇产生较大的心理压力。

5.对未知状况的焦虑。担心孩子出生后，自己的职业受到影响，家庭经济压力加大，尤其是很多女性担心自己的身材是否变形，丈夫是否还会像以前一样爱自己等问题。

-----------------------------------小知识------------------------------------

随着现代医学和心理学的发展，人们日益认识到孕妇的精神状态直接影响胎儿的生理、心理机能的发展。孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要因素之一。科学研究发现，妇女在怀孕期间若能注意精神卫生，保持乐观的情绪，所怀胎儿就会发育正常，分娩时也比较顺利。但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁，可使母体内的激素与其它有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘而影响胎儿的发育。