准妈妈住的地方要讲究

屋子要经常通风换气

有人比喻：“一个将门窗紧闭，不通风换气的房间，就像一个充满湿气和有害气体的蒸笼。”说得十分生动，屋子经常通风换气，呼吸点新鲜空气，对胎儿和准妈妈都十分有利。

室内空气污染的程度远远超过室外，尤其是在密不通风的房间里，准妈妈很快就会感到全身不适，出现头晕、出汗、咽干舌燥、胸闷欲吐等症状。

室内空气如果能保持流通，新鲜空气就会流动起来，空气中的细菌会减少许多。通常人容易得病，尤其易感冒等都与空气中细菌过量有关。怀孕后准妈妈身体抵抗力会变得比较脆弱，因此，保持新鲜空气对准妈妈是十分必要的。

如果室外空气质量不错，准妈妈睡前可以将窗户打开10-15分钟，让灯光产生的有害物质自然逸出窗外。

孕期不要装修房屋

怀孕后，家里暂时不宜装修，因为房屋装修时，势必引起尘埃在室内飞扬，这些尘埃中夹杂着许多病原微生物以及蜘蛛、蟑螂等昆虫的尸体等过敏物质，易造成准妈妈过敏，严重的会影响胎儿，造成胎儿畸形。

另外，装修产生的噪声，不但影响准妈妈休息，而且对胎儿形成不良刺激，尤其是对胎儿的中枢神经系统影响最大，从而影响胎儿的智力发育。