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健康养生,百病不愁
6个月大的胎儿已经产生了自我意识,渐渐形成了个性特征以及爱、憎、忧、惧、喜、怒等不同情感,渐渐“懂事”了,这时是对胎儿进行直接胎教的良好时机。
准妈妈应保持旺盛的求知欲,多给胎儿进行音乐胎教、语言胎教等,教胎儿认识数字、字母、汉字、音乐符号,也可多教他念一念童谣、儿歌,学一些简单的单词和词语,如“爸爸”“妈妈”等。这将对胎儿智力的开发和身体的发育起到积极的作用。
孕6月左右,胎儿的听力发育水平和成年人相当,此刻进行音乐胎教要特别注意用对方法、选对音乐。
本月胎儿的状况稳定,可继续做孕妇体操、散步甚至游泳,还应当积极通过触觉来给胎儿做运动。
音乐胎教的注意事项
音乐是胎儿所能听到的妈妈身体以外的世界中最美好的声音。准妈妈在孕期多听音乐,不仅可以使自己的情绪得到调节,还可以使胎儿的生长发育环境得到改善,促使胎儿发育得更加健康、聪明。
1、音乐胎教的几种方法
(1)音乐熏陶法:音乐熏陶法指通过准妈妈收听音乐,使自己在优美的音乐声中放松心情,调整身心状态,为胎儿创造良好的发育环境,促使胎儿变得更健康、更聪明的胎教方法。
(2)哼唱谐振法:指准妈妈用轻柔的声调对胎儿哼唱优美、轻松的歌曲,达到与胎儿心音共鸣的胎教方法。
(3)父教子“唱”法:指准爸爸抚摸着准妈妈的腹部,对着胎儿轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲的胎教方法。
(4)胎教器传声法:指准妈妈在医生的指导下,选用适当的胎教传声器将胎教音乐传播给胎儿,让胎儿直接“听”音乐的胎教方法。
特别提示:使用传声器进行音乐胎教要注意声音不宜过大。因为声波进入准妈妈体内的强度会大大增加,且这些声波会在准妈妈腹壁、皮下组织、子宫壁、羊水、胎儿头骨的反射、折射、散射、吸收等复杂作用下失真,不但起不到胎教的作用,还可能对胎儿的躯体和听觉系统产生伤害。所以,在孕期进行音乐胎教,除特殊情况外,不建议使用传声器,准妈妈只要正常播放音乐就已经足够了。
2、音乐胎教的注意事项
(1)准妈妈听音乐应该根据自己的生活规律随时听,但不宜戴耳机,音量应控制在45-55分贝。
(2)给胎儿听音乐、唱歌的时间最好选在晚上7-9点,听的时间不宜过久,一般以5-10分钟为宜。
(3)请专业人员帮助选购胎教音乐磁带或光碟,以确保磁带或光碟的质量。
(4)尽量降低噪音。
3、选择合适的胎教音乐
并不是所有的音乐都适合胎教,只有适合母亲和胎儿的音乐才称为胎教音乐。一般说来,胎教音乐有以下几个特点,准妈妈应该牢牢记住,并以此为根据做出选择。
(1)音乐节奏不能太快,音量不宜太大。太快的节奏会使胎儿紧张,音量太大会使胎儿感到不安,甚至损害胎儿的听觉器官。因此,节奏太强、音量太大的摇滚乐不适合做胎教音乐。
(2)音乐的音域不宜过高。过高的声音会造成胎儿神经之间的刺激串联,使胎儿的脑神经受到损伤。
(3)音乐中不宜出现突然的巨响。突然出现的巨响会使胎儿受到惊吓,影响胎儿的健康和发育。所以,胎教音乐戏剧性不宜太强,变化不宜太大。
(4)胎教音乐应该具有明朗的情绪、和谐的和声。
4、适当的想象可加强胎教音乐的效果
准妈妈在听胎教音乐时,如果能合着音乐展开丰富的想象,比如想象晴空万里的蓝天、悠悠的白云、彤红的晚霞、清澈见底的小溪、皎洁的月光、微笑的面孔、可爱的婴儿等生动感人的形象,会给胎教增添丰富的感情色彩,带来更好的效果。
根据胎儿性格选择不同的胎教音乐
准爸爸准妈妈在选择胎教音乐时,可以参考以下胎儿的性格,主要是根据胎动的类型来确认音乐类型。
这一时期胎儿的特质会有所显现,比如有的胎儿“淘气”,有的“调皮”,也有的“文静”,只要多多留心,就可以掌握一些胎儿的性格。
通常,活泼好动的胎儿喜欢听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,如《勃兰登堡协奏曲》《摇篮曲》等;文静、不爱活动的胎儿则喜欢听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲,如《铃儿响叮当》《牧童短笛》等。
除此之外, 《踏雪寻梅》《雪绒花》《回乡偶书》《游子吟》《唐僧骑马咚咚咚》《走跑歌》《大蜗牛》等也适合在本月聆听。
如果能和着节奏,将音乐表达的内容与和胎儿玩耍结合起来,将对胎儿的生长发育起到明显的效果。
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