早孕反应有哪些

怀孕的第2个月，大部分准妈妈应该都知道自己已经怀孕了。而早孕反应也逐渐明显，准妈妈会感到头晕、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、食欲下降，喜欢吃酸的食物，不能闻油烟味和异味。这些症状一般在怀孕12周前后会逐渐消失。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。其他的早孕反应症状还有：

乏力、疲倦、没精神

很多准妈妈在孕早期会出现浑身乏力、疲倦，没精神，什么事情也不想做的现象，这是正常的早孕反应。准妈妈感到困倦的时候要尽量休息，以保证充足的睡眠，用不着刻意地坚持。如果是在上班，可以抽空小憩一下，多吃些水果，也可以在办公室里放些小零食，如用话梅来提提神，这样你的精神会好一些。

随着胎宝宝的不断长大，子宫也在增大，为了给胎宝宝提供一个好的成长环境，准妈妈体内的激素会发生变化，身体也会出现一系列的变化。大多数准妈妈的早孕反应在怀孕3个月之后就会自然好转。

尿频等症状出现并日益明显

很多准妈妈会出现尿频、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀等症状，部分准妈妈还会有身体发热的感觉。由于此时胎宝宝尚小，准妈妈的小腹部依然没有什么变化。不能因为尿频就不喝水，相反要多喝水，让体内的有毒物质能早点随着尿液排泄出去。

小贴士：孕2月，准妈妈可以增加一小时的睡眠时间，每天到绿地或林荫中散步一小时，以保证充足的氧气。饮食上以清谈、易消化的食物为主。