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怎么进行环境胎教

来源:国医小镇发布时间:2020/9/23
导读:当准妈妈置身于舒适优美的环境中时,就会感受到美和欢快,心情自然就会变得轻松愉快,这种良好的情绪可以促进胎宝宝的健康发育,这就是我们说的环境胎教。美化居室环境居室环境对于准妈妈来说意义非凡,因为准妈妈大 ...

当准妈妈置身于舒适优美的环境中时,就会感受到美和欢快,心情自然就会变得轻松愉快,这种良好的情绪可以促进胎宝宝的健康发育,这就是我们说的环境胎教。


美化居室环境

居室环境对于准妈妈来说意义非凡,因为准妈妈大部分时间都是待在屋里的。

1、在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使准妈妈产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。也可以挂一些书法作品,书法作品不但字体优美,而且内容多为古诗词或发人深思的名言警句,能够陶冶情操,给人以鼓舞和力量。

2、对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主。无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓。准妈妈处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉,这有利于消除孕妇的疲劳感,增添生活情趣。


感受大自然的美好风光

准妈妈如果一味在屋里闷着,对自身的身心健康和胎宝宝的生长都是不利的。所以,准妈妈要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情绪,这样可使准妈妈心情舒畅,调节体内各系统功能,使胎宝宝处于良好的生长环境。

小贴士:16-20孕周时,胎宝宝会出现第一次胎动,这说明胎宝宝的中枢神经系统已经完成了分化。此时胎宝宝的听觉、视觉也开始迅速发育,对于外界的声音、光线、触动等刺激反应变得更加敏感,也会做出相应的反应了。此时积极地进行胎教,往往能收到良好的效果。

 

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