怎么计算预产期

由于准妈妈很难准确地判断受孕的时间，因此，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，整个孕期为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。计算预产期，主要的方法有以下几种：

根据末次月经计算

将最后一次月经来潮的月份减掉3（不足者加上9）或月份直接加9也可，日数加上7，即为预产期。例如：最后一次月经为1月1日开始，预产期则为当年10月8日。

根据受精日计算

若知道受精日，从这天开始经过38周（266天）即为预产期。长期测量基础体温者一般都知道排卵日，由此可计算出受精日。

根据B超检查推算

医生做B超时可测得胎囊大小与胎宝宝头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周数与预产期。对于最后一次月经开始日不确定的准妈妈而言，这是较准确的方法。

从孕吐开始的时间推算

孕吐反应一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

小贴士：由于每位准妈妈月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的，而且，预产期不是精确的分娩日期，据统计，只有53％左右的准妈妈在预产期那一天分娩。预产期可以提醒准妈妈胎宝宝安全出生的时间范围，以便提前做好分娩的准备。