哪些食物容易导致早产

到了孕晚期，准妈妈有可能发生羊水过少、胎动不安等反应。这个时候，要特别注意饮食，有些食物吃了就可能导致早产。

1、山楂：山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩，如果准妈妈大量食用山楂，就可能会导致早产。

2、木瓜：木瓜中含有女性激素，容易干扰准妈妈体内的荷尔蒙平衡，尤其是青木瓜，准妈妈更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

3、黑木耳：黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

4、杏仁：杏仁味酸性大热，且有滑胎作用，准妈妈应该避免食用。

5、薏米：薏米对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。

6、马齿苋：马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。

7、咖啡和可乐型饮料：咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物，会导致早产和胎儿发育不健全。胎儿对咖啡因十分敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。

小贴士：准妈妈一定要注意饮食卫生，海鲜类食品不要生吃，街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃；使用冰箱时要生熟分开，不能直接吃冰箱冷藏过的食物；吃冷饮要适量，最好不要选择过冷的食品，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩。面临早产的可能。