手足口病的预防和调养

（一）预  防   

(1)平时锻炼身休，增强体质，随气温变化及时增减衣物。   

(2)注意饮食卫生，饭前便后要洗手，避免病从口入。   

(3)疾病流行期避免去人群密集区。   

(4)患手足口病的小儿从发病开始一定要隔离7～10天，以免传染其他儿童。   

（二）调 养

中药方剂

金菊黄连石膏散   

材料：金银花12克，野菊花9克，黄连6克，生石膏3克(先下)，知母10克，紫草10克，白茅根9克，青蒿12克，藿香12克，生甘草6克。   

制法：上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。   

用法：药物用量根据患儿年龄、体重、病情等酌定。分3～4-次口服，或灌肠、直肠滴注。   

功效：清热解毒，化湿透邪。适用于普通型手足口病。石

石膏大黄栀子汤   

材料：生石膏6克，生大黄6克，栀子12克，滑石l2克(包煎)，寒水石6克，桂枝6克，生龙骨12克，生牡蛎12克，赤石脂9克，广地龙1条，全蝎1条，羚羊角粉6克(冲服)。   

制法：上药加水适最煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。   

用法：药物用量根据患儿年龄、体重、病情等酌定。日1剂。早、晚各1次，温热口服。   

功效：热祛风。适用于中型手足口病。

药茶 

萝卜茅根薏仁茶 

材料：红萝卜1条，白茅根15克，甘蔗1节，生薏苡仁15克。 

制法：煎水代茶。 

用法：每日1剂。  

功效:凉血止血，清热利尿。适用于各型手足口病。

药粥

荷叶汤   

材料：鲜荷叶2张，白米50克。   

制法：将荷叶切碎后与白米煮粥。   

用法：以上为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。   

功效：清热利尿。适用于各型手足口病。

药汤

灯心鸡骨草利尿肉汤   

材料：灯心草5扎，蝉蜕3克，木棉花1朵，鸡骨草10克，瘦猪肉50克。   

制法：煲汤饮用。   

用法：每日l剂，温热食用。   

功效：清热利尿。适用于各型手足口病。

爱心小贴士

手足口病日常生活调养注意事项有哪些?   

(1)要让患儿很好地休息，适当补充营养。在发热时多喝温开水，补充体液，以利于尽快恢复。   

(2)勤给患儿洗手，并将指甲剪短，以防抓破皮疹造成局部皮肤感染。   

(3)臀部有皮疹的患儿，要及时清理患儿大小便，保持臀部清洁干燥。   

(4)饮食宜清淡无刺激性，忌食辛辣及鱼、虾、肉类等易使病情加重的食物。   

(5)饮食温度不宜过高，食用过热的食物可以刺激破溃处引起疼痛，不利于病变愈合。