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孩子不爱吃蔬菜
造成孩子不爱吃蔬菜的原因大致有两方面:一是孩子自己的好恶以及个性所致,二是父母潜移默化引导而致。不管是哪一种,父母都不应该放弃让孩子尝试着吃蔬菜,一定要鼓励孩子,哪怕吃得少一些。平日里,父母一定要注意搭配均衡,不要将自己的好恶加给孩子,要让孩子尽量多尝试各种食物。
若是发现孩子一直吃蔬菜比较少,可以多给孩子吃些水果补充维生素,但一定不能就此放弃蔬菜。一般来说,大部分的孩子最终都能够吃炒菜或炖菜。如果孩子仍然拒绝炒菜、炖菜,可将蔬菜与其他孩子喜欢的食物搭配,如包在馄饨、饺子、丸子中等,但定不要给孩子吃蔬菜罐头。
孩子偏食怎么办
首先父母要以身作则,即使本身不能做到不偏食,也绝对不要让自己的饮食习惯和对食物的好恶影响到孩子,因为孩子的健康成长需要吸收各种各样的营养。
如果孩子已经有了偏食的现象,父母平时要多花些心思在食物的搭配和烹调技巧上,尝试着喂给孩子多种多样的食物,将食物做得更漂亮一些,或者将味道做得更香一些,总之就是要吸引孩子的注意力,让孩子对食物感兴趣。
孩子现在可以完全断乳吗
一般来说,大部分的孩子在这个阶段都可以完全断乳了,即使不能完全断乳也做好了断乳的准备。
此时母乳已经远远不能满足孩子所需的营养成分,且母乳的分泌量一般在6个月后就开始减少,孩子在出生后8~12个月断乳是最合适的时间,最迟也尽量不要超过12个月。
能喂孩子吃汤泡饭吗
汤里一般仅有少量的维生素、矿物质、脂肪或蛋白质分解后的氨基酸,而大量的蛋白质、维生素和矿物质仍然留在食材中,汤并不会更具营养,只是增加滋味而已,所以汤是不能使孩子的各种营养得到满足的。
饭用汤泡过后体积会增加,容易有饱肚的感觉,导致摄入量相应减少,长期吃汤泡饭就等于让孩子一直处于半饥饿状态,影响生长发育。
以汤泡饭,容易使婴儿囫囵吞入食物,不利于孩子味觉的完善,且大量汤液进入胃部,会稀释胃酸,影响消化吸收,即使孩子感觉吃饱了,营养却并没有被吸收多少,时间久了还会导致孩子食欲减退。
综上所述,给孩子吃汤泡饭不是一种良好的饮食习惯,父母最好不要这样做。
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