宝宝体内每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与，宝宝身体中的每一种组织一一毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌器官等都是由蛋白质组成的。可以说，没有蛋白质就没有生命。 除了构造人 ...[详情]

脂肪可以为宝宝的生长发育提供能量。1克脂肪在宝宝体内分解所产生的热量，比同等数量的蛋白质或碳水化合物分解所产生的热量要高得多。脂肪中的一些不饱和脂肪酸，具有促进宝宝的大脑和视网膜发育、维持宝宝正常发育 ...[详情]

乳牙在成长过程也需要多种营养素，比如钙、磷、镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的，维生素中以维生素A、维生素C、维生素D最为重要。妈妈可以先来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。1.矿物质：钙、磷是 ...[详情]

奶瓶是重要的育儿工具，很多宝宝刚生下来就需要用奶瓶，在断奶期，奶瓶也需要派上用场，可是很多宝宝不喜欢吮奶瓶，怎么办呢？妈妈可以试试下面这些方法： 1.用奶瓶在宝宝感觉饿的时候喂食。 2.用奶瓶喂食时， ...[详情]

在宝宝3~4个月时就已经强调了需要给宝宝补铁了，但毕竟3~4个月宝宝的消化能力还太弱，辅食添加自然比较少，宝宝体内的铁含量还是不足，因此，到宝宝6个月的时候最容易出现因为铁元素的缺乏而贫血的症状。 宝 ...[详情]

6个月左右，宝宝开始长牙了。这时宝宝的牙龈发痒，是学习咀嚼的好时候了。妈妈可以为宝宝准备一些可以用来训练宝宝咀嚼能力的小食品。1.柔韧的条形地瓜干：这是寻常可见的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，价格又 ...[详情]

现在大多数年轻的父母总以为给宝宝最贵的奶粉、最好的补品就可以喂出一个健康宝宝，其实并非如此简单。很多宝宝营养不良是因为人工喂养方法不科学所致的。营养不良的宝宝主要表现为锌、钙、铁等矿物质的缺乏，这些又 ...[详情]

鸡蛋是宝宝生长发育所必需的食物，蛋黄中含有的铁、卵磷脂等都是宝宝十分需要的营养。4个月后的宝宝从母体获得的铁质已经基本消耗完了，很容易发生贫血，所以，从4个月开始就应添加鸡蛋黄。 宝宝吃鸡蛋时的注意事 ...[详情]

婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补钙。 喝母乳的宝宝怎么补钙 许多妈妈自身就缺钙，所以我们提倡妈妈在孕期和哺乳期就应注意钙的补充，多吃些含钙多 ...[详情]

这种方式显然是不可取的。科学的补铁方法是给宝宝吃各种天然富含铁的食物，如蛋黄泥、肝泥、鱼等，每周1~2次。宝宝的膳食中只要做到食物品种多样化、数量足、烹调方法科学，通常不会发生营养性贫血，此时，根本不 ...[详情]

1.示范如何咀嚼食物。有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，妈妈在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。2.不要喂太多或太快。按宝宝的食量喂食，速 ...[详情]

—般来说，成人可以适量食用味精，而婴幼儿则不宜食用。因为味精的化学成分是谷氨酸钠，大量食人谷氨酸钠，能使血液中的锌变成谷氨酸锌，从尿中排出，造成急性锌缺乏。锌是人体内必需的微量元素，宝宝缺锌会引起生长 ...[详情]

通常宝宝在出生4~6个月后要添加辅食，那是因为宝宝在4~6个月大的时候，唾液分泌和胃肠道消化酶的分泌明显多了，消化能力比以前强，胃容量也日渐增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。另外，尽管母乳、牛奶等 ...[详情]

4~6个月的宝宝在行为上和生理上，会发出准备学习进食技巧的信号。在这个阶段可添加辅食，这标志着宝宝的成长迈上个新台阶。接触新的口感和味道可以刺激宝宝学习吞咽半流质食物。 4个月的宝宝食入量差别较大，此 ...[详情]

很多妈妈不能坚持母乳喂养，过早添加牛奶、奶粉、粥等，常常是因为“奶水不足”，认为宝宝光吃自己的奶吃不饱。事实上，对于其中的大多数人来讲，这可能只是暂时的感觉。在宝宝的吸奶量有所增加时，如果妈妈的乳汁分 ...[详情]

许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后就要回单位上班了，然而这个时候并不是让宝宝断掉母乳的最佳时间。那么怎样才能喂母乳呢？1.让宝宝提前适应。在上班前半个月就应做准备，这样可以给宝宝一个适应过程。妈妈要根据 ...[详情]

这个时期应该有意识地给宝宝补铁了。因为宝宝从母体中得到的足够的铁只供宝宝出生后的4个月使用；4个月之后，宝宝体内的铁储备已消耗完，而母乳或牛奶中的铁又不能满足宝宝的需求，此时如果不添加含铁食物，宝宝就 ...[详情]

如何喂给宝宝鱼肝油妈妈可以用滴管吸出一定剂量的鱼肝油滴剂，放进宝宝嘴角内或者舌下，便于宝宝慢慢舔入。不宜将鱼肝油滴入奶瓶内服用。大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝 ...[详情]

给宝宝添加鱼肝油能够补充维生素D。维生素D有促进小肠黏膜细胞对钙结合蛋白的合成作用，从而增加了钙的运转、摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化。 钙的有效吸收，能预防宝宝佝 ...[详情]

这个月孩子可以吃的食物种类已经很多了，能吃的孩子不挑不拣，父母喂什么就吃什么，很让人省心。有些孩子却表现出对特定食物的好恶，出现偏食、挑食的倾向。即使孩子特别喜欢某种食物，也不可让他一连几顿地吃。父母 ...[详情]

主食类 主食不但能为孩子提供热量，还可以锻炼咀嚼和吞咽能力，包括各种谷物食品以及面食，如粥、米饭、面条、馄饨、小包子、馒头等。 婴儿能不能吃粗粮 对于成人来说，多吃粗粮有很多好处，可以缓解便秘、降血脂 ...[详情]

饭菜由辅食变为主食 随着孩子一天一天长大，奶已经满足不了他的生长发育需求，而是需要由食物来提供营养。这个月孩子的饮食结构要逐步向幼儿期过渡，一日三餐以饭菜为主，中间再加两顿点心。奶还是要喝，但不要放在 ...[详情]

合理补充蛋白质 蛋白质仍是这一时期的孩子需要重点补充的营养，其主要来源还是奶、蛋类、肉类。这些动物蛋白质是优质蛋白质，吸收率和利用率要比植物蛋白高。豆制品属于植物性蛋白质，虽然其中的蛋白质含量也很丰富 ...[详情]

吃惯了母乳不接受奶瓶 纯母乳喂养的孩子比较不容易接受奶瓶，可能是因为孩子不会用奶瓶吃奶，也可能是孩子不喜欢橡胶奶头和配方奶粉的味道。想要断掉母乳，换用奶瓶吃奶是一定要做的事情。 如果孩子不喜欢橡胶奶头 ...[详情]

这个月的孩子已经或即将断掉母乳了，一天的饮食结构基本是三餐加两顿点心，可以逐渐代替母乳成为孩子的主要食物。这个月孩子能吃的食物种类已经很多，选择面很广，除主食外，还可以吃各种瘦肉、蛋、鱼、豆制品、蔬菜 ...[详情]