为宝宝准备磨牙小食品

6个月左右，宝宝开始长牙了。这时宝宝的牙龈发痒，是学习咀嚼的好时候了。妈妈可以为宝宝准备一些可以用来训练宝宝咀嚼能力的小食品。

1.柔韧的条形地瓜干：这是寻常可见的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，价格又便宜。买上一袋，任他咬咬扔扔也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，妈妈可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上闷一闷，地瓜干就会变得又香又软。

2.手指饼干或其他长条形饼干：此时宝宝已经很愿意自己拿着东西哨，手指饼干既可以满足宝宝咬的欲望，又可以让他练习自己拿着东西吃。有时，他还会很乐意拿着往妈妈嘴里塞，表示一下亲昵。要注意的是，不要选择口味太重的饼干，以免破坏宝宝的味觉培养。

3.新鲜水果条、蔬菜条：新鲜的黄瓜、苹果切成小长条，清凉又脆甜，还能补充宝宝对维生素的摄取。