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初秋感冒刮痧治疗常用穴位及方法

来源:发布时间:2016/4/26
导读:初秋中午热,夜间偏凉,是易患感冒的时节,尤其是抵抗力较弱的小儿及老年人。初秋如何防治感冒,中医养生建议:搞好室内外环境卫生,经常开窗通风换气;勤洗手、勤洗澡、勤洗被褥,在天气好时翻晒生活物品。出现感冒症状可尽快选择中医刮痧进行治疗。初秋感冒刮痧治疗常用穴位…

初秋中午热,夜间偏凉,是易患感冒的时节,尤其是抵抗力较弱的小儿及老年人。初秋如何防治感冒,中医养生建议:搞好室内外环境卫生,经常开窗通风换气;勤洗手、勤洗澡、勤洗被褥,在天气好时翻晒生活物品。出现感冒症状可尽快选择中医刮痧进行治疗。


初秋感冒刮痧治疗常用穴位及方法是怎样的?以下是详细介绍:


1.初秋感冒刮痧治疗常用穴位:


风池:在头后项部,头枕骨下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。


大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。


风门:在背部,第二胸椎棘突下旁开1.5寸。


肺俞:在背部,第三胸椎棘突下旁开1.5寸。


中府:胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸,平第一肋间隙。


足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。


少商:拇指桡侧指甲角旁0.1寸。


2.刮拭顺序先刮后头部风池,再刮颈部大椎及背部肺俞、肩胛部,然后刮中府及前胸,放痧少商,最后刮拭足三里。


3.刮拭方法在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩髑穴,应一次到位,中间不要停顿。颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭胸部正中线,从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。


4.少商、大椎放痧。针刺前先推按被刺部位,使血液积聚于针刺部位,经常规消毒后,左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位,右手持针,对准穴位迅速刺入1~2分深,随即将针退出,轻轻挤压针孔周围,使少量出血,然后用消毒棉球按压针孔。


 

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