条口穴→理气和中

【名解】条，木之条也，风也；口，气血出入的门户也。该穴名意指上巨虚穴传来的天之下部水湿云气，其量及范围皆大，经本穴的狭小通道下行时是快速的通行之状，如若风行，故名。

【精确定位】在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘1横指(中指)。

【简易取穴】正坐屈膝，找到足三里穴，再垂直向下5寸处即是。

【功效主治】理气和中，通经活络。适用于脘腹疼痛，下肢痿痹，转筋，跗肿，肩臂痛。

【配伍治病】配肩髃、肩髎治肩臂痛。

【按摩手法】用拇指指腹垂直按揉本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以增加肠胃功能，改善下肢血液循环，缓解膝关节疼痛、下肢寒冷。