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按摩背部,擦背补肾效果好

来源:岭南中药网收集发布时间:2016/10/26
导读:当人体感到腰酸背痛、非常疲劳时,如果有人帮着捶捶背部,会使你感觉轻松许多。这说明刺激背部的穴位、经络,有治病保健的功效。

当人体感到腰酸背痛、非常疲劳时,如果有人帮着捶捶背部,会使你感觉轻松许多。这说明刺激背部的穴位、经络,有治病保健的功效。

中医认为,背部脊柱是主一身阳气的督脉所在,脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经,背部脊柱两旁共有53个穴位。而且五脏六腑皆系于背部,如心、肝、脾、肺、肾、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦等穴位都集中在背部,这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路,按摩可以刺激这些穴位,起到疏通经气、促进气血运行、振奋阳气、活血通络、养心安神、平衡阴阳、调和五脏六腑的功能,从而达到阴阳平衡,健康长寿的目的。

中医经络学说证明:人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞处于“休眠”状态,捶背按摩可以刺激这些细胞,激活它们的功能,于是它们就“醒”过来奔向全身各处,投入战斗行列,促进背部乃至全身的血液循环,再通过神经系统和经络传导,促进局部乃至全身的血液循环,增强内分泌与神经系统的功能,提高机体免疫力和抗病能力,进而调和全身的内脏器官与组织,达到祛病强身的目的。

按摩上背部时,可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴,主治心脏疾病的心俞穴,能宽胸理气的督俞穴,以及有理血、宽中、和胃作用的膈俞穴。按摩下背部时,可以刺激主治肝脏疾病的肝俞穴,主治胆囊疾病的胆俞穴,健脾、和胃、化湿的脾俞穴,等等。按摩左右肩胛刺激到的穴位,对治疗头、面部疾病、颈椎病、肩周炎等,都有一定的治疗作用。

按摩背的侧部,也可以起到宽胸理气、治疗肋间疼痛的作用;还可以尽量挺胸,肩胛向后,按摩颈肩部的大椎、风门等穴位,可以治疗颈椎病、颈肩综合征。

对伴有高血压、高血脂、冠心病的肾病患者来说,经常按摩背部还可起到较好的辅助治疗作用。体弱多病的中老年肾病患者,只要每天坚持背部按摩,即可去病健肾、延年益寿。

 

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