推拿常用的手法——滚法

      推拿常用的手法——滚法

      推拿疗法主要是运用各种手法在人体表面的穴位、经络和特定部位进行治疗，因此手法是推拿疗法中重要的组成部分。推拿的手法主要包括基本手法、复合手法和运动关节类的手法三大类。

一、基本手法
      凡手法动作单一，仅为一种运动形式；且在临床中起基础治疗作用或主要治疗作用，应用比较频繁的一类手法，称为“基本手法”。

（一）滚法

      以手背部在体表进行连续的滚动，称为“滚法”。滚法是攘法推拿流派的代表手法，它依靠滚动的力量作用于体表，具有平和的刺激性，安全舒适，易于被人接受，具有良好的调整作用。攘法接触面广，在肌肉丰厚或薄弱的部位均可使用，多用于项、背、腰、臀及四肢部。

细节要求：

•操作者的肩关节宜放松下垂，屈肘呈140°左右；上臂中段距离胸壁约一拳远，松腕；食指、中指、无名指和小指的掌指关节屈曲幅度逐渐增加。 

•擦法对体表应产生轻重交替的滚动剌激，前滚和回滚时着力的轻重之比为3:1，即“滚三回一”。 

•操作时不宜拖动、跳动和摆动。拖动是由于吸点不牢而形成的拖擦；跳动是由于前滚时推旋力过大，回滚时回旋力过小而形成的弹跳；摆动则是腕关节的屈伸幅度过小所致。 

•滚法在进行移动操作时，移动的速度不宜过快。即在滚动的频率不变的情况下，用手背部在操作部位上进行缓慢移动。

主治作用：

动作要领：

•拇指自然伸直，其余手指屈曲；小指和无名指的掌指关节屈曲度约成90°，其余手指屈曲的角度依次减小；如此可使手背沿掌横弓排列，呈弧面，使之形成滚动的接触面。
•以第5掌指关节背侧附于体表的操作部位上，以肘关节为支点，前臂主动做推旋运动，带动腕关节做较大幅度的屈伸和一定的旋转活动，使手背偏尺侧部位在体表的操作部位上进行连续不断的滚动，每分钟120~160次。