胃痛很常见，足浴止痛效果好

Q：春主任，我刚刚过了40岁生日，但最近隔三差五出现胃痛的问题，刚开始也沒有太在意，以为过一段时间就沒事了，但最近胃痛的频率趑来越高了，我以为是因为我经常不吃早餐引起的，但后来开始吃早餐也照样胃痛。子是去医院检查了一下，说是消化性溃疡所致，开了很多药。我想问的是，除了吃药之外，还有设有其他方法可以养胃？

胃痛，俗称“心口痛”，中医又叫“胃脘痛”，属于常见病、多发病，是以胃脘接近心窝处发生疼痛为主的疾病。古代文献中所说的心痛、心下痛等多指胃痛。胃痛常见于于胃神经官能症、胃炎、胃痉挛、消化性溃疡等疾病。

日常生活中，不少人会把“最近肚子不舒服，常胃痛”或“我不能吃这个，因为会胃痛”挂在嘴边，可是肚子不舒服就是胃痛吗？在临床上，“胃痛”一词也常会误导医生与患者。其实，胃痛不见得是“胃”这个器官有毛病，除上腹部不舒适外，还可能伴随其他症状，这些症状是用来判断疾病的重要依据，如果只将注意力集中在胃上，可能会延误其他潜在性疾病的诊断。

因此，不要因为上腹部疼痛就以为是胃痛，有可能是其他脏器所引起的疾病。判断胃痛，比较正确的方法是以疼痛的位置为主，例如，左上腹疼痛或左上腹不适，并将疼痛的时间，如饭后一小时、空腹等，及所伴随的症状做完整说明，如打嗝、胀气、胸闷、恶心、呕吐等，以便于医生的诊断与治疗。

如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医生帮助诊断与检查，这才是最直接且准确的方法。

在不知何种原因导致胃痛的情况下，还有一个方法可以帮助止痛，就是中药足浴。我给大家推荐一个非常适合缓解胃痛的足浴方——艾香汤。

其具体配方：

艾叶23克，吴茱萸、沉香、香附、炮姜各20克。在这个配方中，艾叶味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的作用；吴茱萸味辛、苦，性热，有小毒，归肝、脾、胃、肾经，具有散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻的功效；香附味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经，具有行气解郁、调经止痛的作用。

具体做法：将以上药材加水1500毫升，入锅煮沸20分钟，取药液，待温热时浸泡双脚，每日2次，每次30分钟。

健康足浴专家谈：

很多患者问我有没有可以有效缓解胃痛不适的药方，最好还能避免药物对肝肾的伤害。每当这时，我都会建议各位使用中药足浴来缓解胃痛不适。现在我就给大家推荐几个功效显著的止痛方。

1.四方汤：取乌药、附子、干姜、木香各20克，入锅加水1500毫升大火煮沸，煎煮取汁，待温热时泡脚，每日2~3次，每次30分钟。此方可温中散寒，用于缓解脘腹冷痛。

2.花椒茴香汤：取吴茱萸、花椒、小茴香各25克，加水1500毫升，煎汤取药液，待温热时泡脚，每日2次，每次30分钟。

3.香皮汤：取香附、陈皮各30克，佛手、柿蒂各25克，加水1500亳升，煮沸15分钟，取药液，待温热时泡脚，每日2次，每次30分钟。此足浴方有助于调畅情志，缓解因心情不畅而导致的胃痛。