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健康养生,百病不愁
针刺治疗法取穴
百会:在头部,当前发际正中直上5寸,两耳尖连线的中点。
功效:平肝息风,安神醒脑,开窍明目,升提阳气。
主治:头晕,头痛,健忘,失眠。
列缺:前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处,当肱桡肌与拇长展肌腱之间,即两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
功效:疏风通络,宣肺平喘,利水调肠。
主治:咳嗽,气喘,咽喉干痛,偏头痛,颈项强痛。
合谷:手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。即以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
功效:疏散风邪,开关通窍,清泄肺气,和胃通肠。
主治:头痛,咽干舌燥,便秘,易饥。
足三里:小腿前外侧,外膝眼(犊鼻)下3寸,胫骨前缘外一横指(中指)处,当胫骨前肌中。
功效:调理脾胃,和肠消滞,清热化湿,降逆利气,扶正培元。
主治:胃痛,恶心呕吐,便秘,泄泻,神疲倦怠。
三阴交:小腿内侧,足内踝高点上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处。
功效:健脾利湿,养血安神,补益肝肾,调血室精宫。
主治:肠鸣腹胀,月经不调,阳痿早泄,小便不利,失眠,精神疲乏。
太冲:足背侧,当第1、2跖骨结合部前之凹陷处。
功效:平肝息风,清热利胆。
主治:头晕,头痛,目赤肿痛,烦躁易怒,呕逆。
耳穴按压法取穴
神门:在三角窝后1/3的上部。
主治:失眠、多梦、戒断综合征、癫痫、高血压、神经衰弱。
内分泌:在屏间切迹内,耳甲腔的前下部。
主治:痛经、月经不调、更年期综合征、痤疮、间日疟、甲状腺功能减退或亢进症。
皮质下:在对耳屏内侧面。
主治:痛症、间日疟、神经衰弱、假性近视、失眠。
交感:在对耳轮下脚末端与耳轮内缘相交处。
主治:胃肠痉挛、心绞痛、胆绞痛、输尿管结石、自主神经功能紊乱。
肺:在心、气管区周围处。
主治:麻疹、便秘、戒断综合征。
胃:在耳轮脚消失处。
主治:胃痉挛、胃炎、胃溃疡、消化不良、恶心呕吐、前额痛、牙痛、失眠。
2017/3/8
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2017/3/9
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