这款减肥药膳里面的此汤用于面部色素沉着，时有眼睑浮肿，或脸色黑褐无华；或大便秘结，面部皮肤粗糙；或小便不利；或湿痰咳嗽。此汤据《医心方》述是 ...[详情]

这款减肥药膳里面的赤小豆有利水除湿、消肿解毒的功效，更主要的是它如《本草疏证》认为“既损其盛，又补其衰”，即它入汤能补脾而不留邪，利水而不伤 ...[详情]

这款药膳里面的绿豆具有粮食、蔬菜、药用等多种用途，且营养丰富，被李时珍称为“菜中佳品”。中医认为它能清热解毒、消暑止渴、利尿消肿。而陈皮醇香 ...[详情]

最早，《黄帝内经》称便秘为“后不利”、“大便难”，认为其与脾胃受损，肠中有热有关。[详情]

通过养生食疗调节来防治大便秘结是简单易行的方法。午餐应作为一日的主餐，吃好吃饱，早晚餐应清淡简单，食物应新鲜易消化。[详情]

时也要注意病史的长短。如今，有的学者把排便间隔时间延长，粪便干燥称为便秘，把排便费力、排便时间延长称为排便困难，两者则合称为排便障碍性疾病。[详情]

夏天从背后看到的，首先是腿。如果你的腿有赘肉，就会被一览无余。为了让自己拥有迷人修长的双腿。部分女性选择刮痧瘦腿。那么，刮痧瘦腿需要什么工具 ...[详情]

现在很多人利用拔罐减肥。选择拔罐减肥，拔罐后要注意饮食。如果紫印没有消失就不能重复拔罐了。那么，拔罐后有哪些注意事项呢？拔罐减肥食谱有哪些呢 ...[详情]

现在医学发展，很多抽脂减肥方法，但是这种的减肥方法非常有风险。今天推荐的是中医的特色减肥法，拔罐减肥法。那么拔罐减肥的方法有哪些呢？一起来学 ...[详情]

减肥的方法有很多，有些方法像节食这类的对身体无益，最好不要用这种方法减肥。还有的减肥方法是运动法，这种减肥方法最考验人的耐心。今天小编要推荐 ...[详情]

莲藕中有黏液蛋白和膳食纤维，能减少人体对脂类的吸收，有利于瘦身。雪梨含有大量维生素，可为身体提供水分，产生饱和感，有助于健康瘦身。[详情]

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，有利于瘦身。[详情]

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，有利于瘦身。[详情]

西红柿富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C及多种矿物质元素，还含有蛋白质、碳水化物、有机酸、纤维素，有助消化、润肠通便、清热解毒的作用，达到瘦 ...[详情]

冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪，且冬瓜本身不含脂肪，热量不高，可以达到瘦身的功效，此外，冬瓜含钠量极低，有利尿排湿、清热解暑 ...[详情]

节食是女人最常用的瘦身方法。长时间坚持节食确实会让体重减轻，但一旦恢复正常饮食，体重就会反弹。[详情]

如今减肥的方法有很多，市面上各种减肥药让人眼花缭乱。不管哪种减肥方法，都是需要恒心才能成功的。而且每一种减肥的方法都有其副作用，针灸减肥也一 ...[详情]

现在已经到冬天了，对于不少希望减肥的女性朋友来说无疑是到了一个难关。一边要注意滋补喝一些养生汤，一边又要和严寒的天气做斗争，在这样的条件下减 ...[详情]

拔罐减肥是最近兴起的一种减肥方式，拔罐减肥的优点是可以做到想减哪里减哪里，而且副作用也很少。那么拔罐减肥是不是适宜所有人呢?拔罐减肥的注意事 ...[详情]

女人对于怀孕除了喜悦之外还有一种莫名的担心！那就是害怕生小孩之后身材会变胖，身材走样变形。近日，名主持快嘴李湘产女后身材暴走形，“美女”迅变 ...[详情]

当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。[详情]

针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。针灸减肥的原理是：调整人体的代谢功能和内分泌功能。[详情]

针灸减肥可说对大多数人都适合，但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症，去针灸减肥前注意看看，你是不是具有以下特点。[详情]

针灸减肥配合饮食效果会更佳。介绍一套简单的针灸减肥食谱给大家，不妨试试。[详情]

骨气疗法的关键在于，利用指骨对脸上的骨头施力。单是刺激皮肤和肌肉是达不到骨气疗法的效果的，所以利用手指的骨头才能深入刺激。对着镜子来确认指骨 ...[详情]