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对于肥胖,中医学认为其主因是阴阳失衡,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的活性。而中医则能由内而外调理人体,从调节内分泌入手,对肝、脾、肾、心、肺及三焦等进行调节,通过调节气血津液的作用来完成人体的阴阳平衡,达到健康减肥的目的。
  • 有利于减肥的食品推荐

    马铃薯,又叫土豆、山药蛋,是一种营养丰富的低热量食品。每百克马铃薯中含蛋白质2.1克,脂肪0.1克,碳水化合物25克,热量113千卡、粗纤维 ...[详情]

    2016/5/17来源:顶(0)|踩(0)
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    2016/5/17来源:顶(0)|踩(0)
  • 减肥饮食总原则

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    2016/5/17来源:顶(0)|踩(0)
  • 肥胖者饮食习惯必须改变

    减肥要节食的提法太笼统,易误导人。一般来说,肥胖者的饮食习惯都有不同程度的不当之处,要减肥,应该是有针对性地改正错误的饮食习惯,按照科学合理 ...[详情]

    2016/5/16来源:顶(0)|踩(0)
  • 肥胖者膳食营养养生原则

    饮食不当是导致肥胖最为重要的原因之一。当人体摄入食物的热量大于体内外活动所消耗的热量时,多余的热量就会转化成脂肪,在体内堆积起来。因饮食不当 ...[详情]

    2016/5/16来源:顶(0)|踩(0)
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