早春宜捂

“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”。初春，寒气未尽，乍暖还寒，昼夜温差大。春雨霏霏，湿度增加。冷热多变，寒湿交加，人体的呼吸道抗病能力降低，骤冷又使血管收缩、血液变稠，容易引起呼吸系统和其他器官的多种疾病。

俗话说，“春天孩儿脸，一日变三变，晨着棉衣午穿衫，帽子口罩戴夜晚”，“吃了端午粽，才把棉衣送”。为适应春季多变的气候特点，人们要注意防寒保暖，不能急于减衣，预防倒春寒，即所谓“春捂秋冻”说的“春捂”。

老人和孩子、体质较弱者、属迟冷质及倦晄质者或有慢性呼吸系统疾病的人，要特别注意背部保暖，不使阳气受遏。正是“春来不可令背寒，寒即伤肺，令鼻塞咳嗽。身觉热甚，稍去上衣，稍冷莫强忍，即便加衣”。