功能浴，足浴只为出效果

不同的足浴方，功能各不相同，有的芳香沁人心脾，有的能止痒止痛，有的活血化瘀，有的祛湿排毒。将药物合理搭配组合，然后用于足浴，能使足浴的疗效得到较大的提高，这就是我们所说的功能浴。

芳香足浴：薄荷、茴香、石菖蒲、樟脑、木香等芳香类药物用水煎后浴足，药物的芳香气味能提神解乏、安神定志。也有不少人在足浴的时候，往水里滴入1~2滴芳香精油，也能起到安神助眠的效果。

止痒足浴：从字面上不难看出，止痒足浴的功能在于“止痒”。蜀椒、苦参、百部、冰片、芒硝等药物用于足浴，有止痒的功效。一般来说，进行止痒足浴时，可适当延长时间，这样可使足部脱皮，从而起到杀菌止痒的效果。当然，导致足部发痒的原因有很多，如湿邪、湿毒等，需要具体情况具体分析，辨证选择药物和药方。

药酒足浴：我们经常会在影视剧中看到这样的桥段，扭伤后家人或朋友会用药酒帮助伤者揉搓扭伤的部位，因为药酒能活血化瘀，促进伤势痊愈。其头'’用药酒足浴，也能活血化瘀、祛风除湿。经常使用，可改善风湿引起的各种腿部、足部疾病。进行药酒足浴时，可购买现成的药酒足浴液，也可以在医生的指导下，将一定配方的药物用酒浸泡三个月以上，然后再将适量药酒倒入足浴盆中，温水稀释后进行足浴。进行药酒足浴时最好是先熏后烫，然后拍打足部关节至皮肤发红，这样能促进皮肤对药物的吸收，药效更佳。

发酵足浴：即将食物、药物进行发酵，然后用于足浴的方法。最常用的发酵足浴药方是醪糟，在一些地方，常用酒糟来足浴或是掩埋足部，能祛湿除湿。也有的地方将豆腐加热至温热，然后用来揉搓趾掌关节部位，对足部骨痛有疗效。发酵足浴虽然应用得不多，但因为发酵的物品为食物、药物，其具有天然的生物功能，对于疑难杂症的足部疾病有不错的效果。

-----------------------------------小知识------------------------------------

民间善用足浴治病养生，所用的足浴种类也比较多，用于足浴的物品也不仅仅局限于药物，一些鲜花、鲜草，甚至自然界的矿石、泥沙、温泉等均可以用来浴足。在不同的社会环境与社会形态之中，足浴的方式也是各具特色的。例如，在交通闭塞的历史阶段，人们单凭双足行走，在民间，足浴就变成普通家庭中用以缓解疲劳的方式之一。自古时候起，江南就有浴足修脚的美名，而巴蜀之地则多用浴足来驱寒祛湿。