没完没了拉肚子，泡脚也能止腹泻

Q：春主任；我儿子刚刚5岁，但这几夭突然出规了腹泻的情况，每天拉色色稀水便10多次，而且还伴有发热、流涕、咳嫩等想冒症状，仅仅过了2天，他便出现了眼窝内陷的状况，人也好像消瘦了一圈。随后带孩子去医院就医，医生说是细菌性腹泻，开了一些药。我想问问，除了吃药，有沒有其他的调理方法？

腹泻，俗称拉肚子。在我们的日常生活，偶尔出现一两次拉肚子的情况都是正常的。但是如果长期拉肚子，那对身体的危害就比较大了。严重的腹泻可引起脱水和体内电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。

腹泻通常不需要特殊治疗。但由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适。如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热，应立即到医院就诊。

其实，在家调理幼儿腹泻有一个非常省事的好办法，那就是足浴法。这里我给大家推荐一个足浴方，对儿童腹泻有一定效果。具体配方：车前草、马齿苋、竹叶各30克。在这个足浴方中，车前草味甘，性寒，归肝、肾、肺、小肠经，可清热利尿，适用于暑湿泻痢；马齿苋性寒，味酸，归肝、大肠经，具有清热除火、解酒止泄、消炎止痛的作用；竹叶味甘、淡，性平，归心、肺、胆、胃经，具有清热除烦、生津利尿的作用。三者合用，止泻效果颇佳，用于足浴对缓解腹泻具有较好的效果。

具体做法：将三味药洗净，放入药罐中，加清水适量，浸泡10分钟后，水煎取汁，倒入浴盆中，先熏双足，待温度适宜时足浴，每日2次，每次30分钟，每日1剂，连续3~5天。此方可清热利湿，适用于小儿腹泻。

中医认为，腹泻多因饮食不节，损伤脾胃；或复感外邪，湿阻脾阳；或肝郁犯脾，运化失常；或脏腑亏虚，摄纳失调所致。本病主要病变在脾胃和大小肠，病因在于脾胃功能障碍，所以调理脾胃功能，使之恢复正常为本病的治疗要点，同时应注意饮食调节，免食生冷油腻之物。

健康足浴专家谈：

1.橘叶姜芽汤：鲜橘叶、生姜、炒麦芽、炒谷芽、焦山楂、诃子各30克。将药材洗净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，候温足浴，每次15~20分钟，每日2次，每日1剂，连用2~3天。此方可消食化积，和中止泻。

2.二香干姜汤：藿香、香薷、生姜各20克。将三味药洗净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时，泡脚即可，每次浸泡10分钟，每日2次，每日1剂，连用3~5天。此方可解表散寒，芳香化浊。

3.葛根扁豆草足浴方：葛根50克，白扁豆、车前草各150克。将以上材料加适量清水煮沸20分钟，倒入盆中，待温热时浴足，每日2~3次，连用3天，1天1剂。此方可清热利湿止泻。