月经伴腹痛，急需养气血

痛经是女性多发病，以未婚女青年与月经初潮的少女最为普遍。具体症状是经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛或刺痛。中医分析其发病原因，主要有以下几种：

●气滞血瘀。每次经期前1~2天即出现小腹胀痛、拒按，此时经血量较少，有暗紫色血块，血块排出时痛感减弱，经后痛感自消，如果未将诱因排除，下次经期仍会重蹈覆辙。

●阳虚内寒。经期或经后小腹冷痛、喜按，得热痛减，经量少，色暗淡，腰腿酸软。

●寒凝湿滞。经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，色暗黑有血块，恶心呕吐，畏寒，便稀。

●湿热下注。经前或经期少腹胀痛，经量多，色红，质稠或有块,平日带下色黄或有秽臭。

●气血虚弱。经期或经净后，小腹隐痛、喜揉按，月经色淡量少，质稀，伴神疲乏力，面色苍白。

●肝肾亏虚。经净后小腹隐痛、腰酸，经血量少而质薄，经色暗淡,或有头晕耳鸣，小腹空坠。

经过诊断，提问的这位姑娘是属于阳虚内寒导致的痛经，治疗时需要根据温经散寒的原理用药。中药泡脚对于治疗痛经起效快，作用明显，中医说“肾主一身阳”，所以我在为这位姑娘开足浴药方时，选用了入足少阴肾经的药物，并加入适量的引经药。药方如下：

肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴香、吴茱萸各6克，盐适量。

本方有温经散寒之功效，对下腹冷痛、热敷减痛、手脚发冷等症有改善作用。具体做法：将上述9味药加水煎煮30分钟，去渣留汁，待温度适宜后进行足浴，还可以用手揉搓脚趾，效果更佳。每次30分钟，1个月为1个疗程。

女性在经期到来之前一定不要吃凉的东西，也不要淋雨，不要过于劳累，注意保暖，肉类也要少吃，多吃些素食。平时要注意个人私处卫生，不让细菌有可乘之机。