月经不调中医足浴疗法

中医足浴疗法有内病外治的功效，对月经不调患者疗效尤为明显。月经不调患者可以根据不同的症状选择合适的中药进行足浴，来调理自己的月经。下面我再为大家提供几个治疗月经不调的足浴方。

1.芹菜藕节方：取鲜芹菜、鲜荠菜各250克，藕节150克，将3种食物加水煎煮30分钟，去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后泡脚。每次30分钟，每晚1次，10天为1个疗程。可清热凉血，对月经超前、量多有效。

2.金橘叶莱菔水：取金橘叶60克，香附20克，莱菔子50克，将3味药加水煎煮30分钟，煎好后去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后泡脚。每次30分钟，每晚1次，10天为1个疗程。可疏肝理气、解郁调经，对月经不定期、月经量或多或少有效。

3.二草地丁方：取益母草、夏枯草、紫花地丁各30克，将3味药加水2000毫升煎煮30分钟，煎好后去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后泡脚。每次30分钟，每晚1次，10天为1个疗程。可清热活血、疏肝调经，对月经期间腹痛或有血块者有效。

4.益母草红花方：取益母草60克，青皮20克，红花、郁金各15克。将4味药加水煮沸，转小火煎煮30分钟，去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后进行足浴。每次30分钟，每晚1次，10天为1个疗程。可行气活血、化瘀调经，对月经延后、量少有效。

5.艾叶干姜方：取艾叶50克，干姜40克，桂枝、生姜各30克，细辛10克。将5味药加水煎煮30分钟，煎好后去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后泡脚。每次30分钟，每晚1次，10天为1个疗程。可温经散寒止痛，对月经延后、量少、闭经有效。不过，我再次提醒读者朋友们，无论选择哪种足浴方，都应坚持进行，这样才能见到效果，我不提倡三天打渔两天晒网的泡脚方式。