六草混合汤，黄褐斑不用愁

“黄褐斑”一般发生在妊娠期，又叫“肝斑”“妊娠斑”，怀孕期间出现，老人多称之为“胎斑”，表现为颜面部出现局限性淡褐色皮肤色素改变，其病损为黄褐色或咖啡色斑片，形状不同，大小不等，表面光滑无鳞屑，多发于颧、鼻、额及口周围，常呈对称性分布，个别患者可波及整个面部，有时可互相融合，状如蝴蝶，日晒后可加重。

年纪轻轻的女白领长黄褐斑的确是非常影响容貌，其实这种斑多是由于肝气郁滞导致的。许多女性在怀孕期间体内激素分泌水平下降，工作的压力和生理的压力很容易导致女性生理功能发生变化，导致阴血耗损、血脉不通，若血液瘀滞于面部，就会生成斑块，而秽浊之气结于面部，或者是血虚不能上荣于面部，就会加重斑块形成。另外，紫外线照射或者化妆品的不良刺激也有可能引起黄褐斑。

这位患者自述有痛经病史，经血紫暗，咽干舌燥，观舌有紫斑，脉弦涩，是典型的肝郁血瘀引起的肝斑。在服药调治的同时，我推荐使用祛斑六草泡脚方：

夏枯草、益母草、白花蛇舌草、旱莲草、紫草、谷精草各10克。本方可疏肝凉血、清热解毒，辅以泡脚，促进血液循环，效果会很好。具体做法：将6味药材加2000毫升水，大火煎煮30分钟，煎好后去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后足浴，每日1次，每次30分钟，

每日换药1剂，20天为1个疗程。

这6味草药均为一年生草本植物，夏枯草苦寒，能清肝火、泄肝热；益母草善活血调经，可祛除女性身体内的癖血，癖血清除，血液循环畅通无阻；白花蛇舌草可清热解毒，令体内的毒素代谢加快；旱莲草则可滋肾阳、解血热而消斑；紫草归肝经，可清解血液中的热毒之邪。

------------------我请【按足】来帮忙------------------

黄褐斑在治疗上需要耐心，在坚持足浴的基础上，配合足底按摩会起到更为显著的效果。

●用拇指指腹推按肝脏反射区50次，约10分钟。

●用拇指指腹推按肾、肾上腺反射区各50次，约10分钟。

●食指扣拳依次顶压升结肠、降结肠、横结肠反射区各50次。