干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款 ...[详情]

没有任何人可以用任何途径逆转衰老的趋势，但是，衰老的步伐却是可以慢下来的，那就是保护机体的健康细胞——免疫细胞和因为不可再生而极其珍贵的神经 ...[详情]

白芷、桃皮、木香各15克，研成末制成药包后洗浴。可滋润肌肤、祛风行气、通经活络。[详情]

“薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”[详情]

猪肝有养血、明目的功效，是最常用的补血食品之一。[详情]

如今，SPA已经成为很多女人最钟爱的美容养生方式之一，它既是宠爱自己的象征，也是能让女人感觉幸福的手段之一。[详情]

人人都说，好女人是睡出来的。事实也是如此，《黄帝内经》说：“卫气不得入于阴，常留于阳，则阴气虚，故目不暝”。失眠，在《黄帝内经》中被称为“不 ...[详情]

“有藤名鸳鸯，夭生非人种。金花间银蕊，翠蔓自成簇。”[详情]

我们都知道苏东坡是诗词大家，很少有人知道他其实还是一个“美食家”，曾发明过“东坡肉”，更少有人知道他在做饼方面竟然也是个行家。[详情]

猜猜看，在我国宋朝时，哪味中药是京城时尚男女养颜之最爱？据说，这味“药”连诗人苏东坡都心仪不已。它就是《本草纲目拾遛》言其“服之能益精补髓， ...[详情]

加班、学习深造、照顾孩子、睡眠少、作息没有规律……很多中年女人都会因跟不上繁忙的生活节奏而睑色晦暗、肌肤干燥、两眼发青，这些，都是肝隐患的预 ...[详情]

在这个飞速发展的时代里，女人所承受的压力前所未有。[详情]

你一定听说过无数女人补血养身的四物汤，其实中药丹参也有四物之功。[详情]

说起心血管疾病，很多人以为那是老年人的专利。其实不然，一次心悸、一次胸闷，都有可能是心血管疾病的高危信号。[详情]

现在很多在外企工作的白领，为追求工作效率，在办公室内几乎都是小跑着走路，把各自的工作安排得井井有条，在单位以及行业内可谓“有口皆碑”。[详情]

除五行外，中医还有“五色”之说，五行、五色、五脏平衡，才能维持人体的生存和发展。[详情]

中医认为，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁 ...[详情]

人体各部分以五脏为中心，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体。[详情]

菊花有平肝明目、散风清热、消咳止痛、清热解毒的功效，用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒等病症；绿茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促进尿液迅速排出外 ...[详情]

茉莉花有理气、解郁、消炎解毒的功效，能够舒缓情绪。绿茶中的维生素C、维生素E，有助于防止毒素侵袭肌肤细胞并有效杀菌排毒。将茉莉花、绿茶与黄豆 ...[详情]

苹果含有较多的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于排出毒素；葡萄能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便，帮助排除体内毒素的作用。[详情]

桑葚是滋阴养血、补肝益肾的佳果，可帮助排出体内毒素；芝麻含有蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、钾等营养成分，可以有效地排除体 ...[详情]

《本草纲目》中记载红豆、菠萝、木瓜、梨都是不错的排毒食物。宿便积留在身体内部，皆因肠道蠕动不够，因此宜多吃富含纤维的食物，如糙米及大部分的蔬 ...[详情]

1.燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量， 将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用 ...[详情]

现在很多年轻爱美的女士，在提到排毒时，容易陷入两个误区。一个就像下面要提到的那位李小姐一样，并不了解排毒，认为排毒是中老年妇女的“专利”[详情]

海带，又名海草、黑菜、江白菜、海马蔺等，是海带科海带属的一种海生植物。海带不仅是“长寿蔬菜”，还可入药。[详情]