具有调节情志的心理疗法

心理疗法是近些年新兴的一种疗法，但发展却非常迅速，越来越为人们所重视。心理疗法主要包括心理咨询和心理治疗。

心理咨询是指患有情志异常的患者到具有心理咨询执业执照的机构去获得消除情志异常的过程。

心理治疗则是针对那些已患有严重心理障碍的患者所进行的临床治疗。

心理咨询和心理治疗的主要区别在于：心理咨询是以一对一的话术而达到怡悦情志的目的；而心理治疗由于所面对的患者的病情相对较重，除了话术以外，还可以借助仪器和药物。

在当今高度发展的经济社会中，人们的工作压力和生活压力越来越大；中小学生的学习负担也越来越重；人与人之间的关系更是越来越复杂。这些因素就必然会导致人们经常因为各种大事小情而发生情志的变化。在发生了情志异常之后，绝大多数人都采取了闷在心里的处理方法；一少部分人不分青红皂白地发泄出去，结果造成矛盾；极少部分人则会采用更为极端的发泄方法，结果损人害己。那些闷在心里的人一部分人越积越重，越闷越堵，最终导致情志上的严重障碍，不但影响了自身的健康，还会给家庭乃至全社会带来不可估量的不良后果。

对于上述出现情志异常而又采用其他疗法，如自控疗法等都不能控制的就可以采用心理咨询的方法，借助   心理咨询师的话术来消除自己的情志异常，以达到恢复正常工作和生活的目的。

对于上述出现了严重的心理情志障碍的采用心理咨询也不能见效的患者，就必须到专业的心理治疗医院或心理治疗专科进行治疗，在心理治疗师的指导下进行必要的话术、器械，甚至是药物的治疗，以达到彻底治疗的目的，使身心逐步走向健康。    总之，心理疗法对以上列举的情志异常的患者，无论是成人还是学生，只要患者能够积极配合治疗，都能取得很好的疗效。