首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 牛肉+鲇鱼=中毒

    牛肉+鲇鱼=中毒 二者同食容易导致中毒。 食材档案———————————————————————————————— 【别名】黄牛肉。 【解说 ...[详情]

    2015/9/7来源:国医小镇
  • 牛肉+白酒=上火

    【相克食物】 牛肉+白酒=上火、牙齿发炎 二者同食容易导致上火,引起牙齿发炎等症。 食材档案———————————————————————— ...[详情]

    2015/9/7来源:国医小镇
  • 牛肉+黄豆芽=促进青少年生长发育

    牛肉+黄豆芽=益气血、促进青少年生长发育 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化疲祛风、止渴等功效,黄豆芽具有清热、利尿解毒、补气养血、促进青少 ...[详情]

    2015/9/7来源:国医小镇
  • 牛肉+香菜=消肿益气

    牛肉+香菜=消肿益气、补脾健胃 牛肉具有补脾胃、益气血、消水肿等功效,香菜具有消食下气、清热去火、醒脾和中、开胃、促进血液循环之功效,二者同 ...[详情]

    2015/9/7来源:国医小镇
  • 牛肉+白菜=健胃消食

    牛肉+白菜=健胃消食 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消积食等功效,白菜具有助消化、通便、养胃生津等功效,二者同食,对于健胃消食有很好的功效 ...[详情]

    2015/9/6来源:国医小镇
  • 牛肉+苤蓝=营养丰富

    牛肉+苤蓝=营养丰富 牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和多种氨基酸,苤蓝含蛋白质、糖、烟酸、胡萝卜素、多种维生素和矿物质,二者同食,营养 ...[详情]

    2015/9/6来源:国医小镇
  • 牛肉+蚕豆=治疗营养性水肿

    牛肉+蚕豆=治疗营养性水肿 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰祛风、止渴、消水肿等功效,蚕豆具有健脾益气、祛湿、通肠、抗癌等功效,二者同食 ...[详情]

    2015/9/6来源:国医小镇
  • 牛肉+鸡蛋=滋补身体

    牛肉+鸡蛋=滋补身体、益气养血 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰祛风、止渴等功效,鸡蛋具有滋阴养血、润燥安胎、延缓衰老、健脑益智之功效, ...[详情]

    2015/9/6来源:国医小镇
  • 牛肉+洋葱=功效互补

    牛肉+洋葱=功效互补、促进营养吸收 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰祛风、止渴等功效,洋葱具有散寒健胃、发汗、祛痰、杀菌、降血脂、降血压 ...[详情]

    2015/9/6来源:国医小镇
  • 牛肉+芹菜=健脾

    牛肉+芹菜=健脾、利尿、降压 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰祛风、止渴等功效,芹菜具有增进食欲、促进血液循环、通便、清热平肝、健脑、降 ...[详情]

    2015/9/6来源:国医小镇
  • 牛肉+姜=袪寒、治腹痛

    牛肉+姜=袪寒、治腹痛 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰祛风、止渴等功效,姜具有发表散寒、抗癌、温胃止呕、解毒杀菌、止泻等功效,二者同食 ...[详情]

    2015/9/6来源:国医小镇
  • 牛肉+南瓜=健胃益气

    牛肉+南瓜=健胃益气 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰祛风、止渴等功效,南瓜具有润肺益气、止咳化痰、助消化、促进人体新陈代谢等功效,二者 ...[详情]

    2015/9/6来源:国医小镇
  • 春分养生五个金规玉律

    春分节气,平分了昼夜、寒暑,天气、物候方面都有其独特的特点。为了大家的健康,一定要重视以下几点。 春分,是24节气中的第四个节气,也称“日中 ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 春分恰逢睡眠日

    每年的3月21日前后进入我国农历的春分节气。今年的春分节气与“世界睡眠日”正逢同一天。养生专家指出,春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚 ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 香瓜+鲢鱼=上火

    香瓜+鲢鱼=上火 香瓜与鲢鱼同食会引起上火。 食材档案———————————————————————————————— 【别名】甜瓜、果瓜、 ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 香瓜+螃蟹=伤肠胃

    香瓜+螃蟹=伤肠胃 吃香瓜时若同时食用螃蟹,易伤肠胃,导致肠胃不适。 食材档案——————————————————————————————— ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 香瓜+田螺=腹痛、腹胀

    【相克食物】 香瓜+田螺=腹痛、腹胀 若将香瓜与田螺同食,会导致腹痛、腹胀,使胃部不适。 食材档案————————————————————— ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 香瓜+黄瓜=利尿排毒

    香瓜+黄瓜=利尿排毒 香瓜具有清暑热、生津、解烦渴、清肺养胃、通便、利水利尿之功效,黄瓜具有除湿利尿、促进人体新陈代谢、润肤除皱、促进消化、 ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 香瓜+银耳=养胃生津

    香瓜+银耳=养胃生津、通便 香瓜具有清暑热、生津、解烦渴、清肺养胄、通便、利水利尿之功效,银耳具有滋阴润燥、益气养胃、清肠通便、增强人体免疫 ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 香瓜+蜂蜜=生津润燥、通便

    香瓜+蜂蜜=生津润燥、通便 香瓜具有清暑热、生津、解烦渴、清肺养胃、通便、利水利尿之功效,蜂蜜具有补虛、润燥、解毒、通便等功效,二者同食,可 ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 香瓜+白糖=清热润肺

    香瓜+白糖=清热润肺、生津除燥 香瓜具有清暑热、生津、解烦渴、清肺养胃、通便、利水利尿之功效,白糖具有润肺生津、补中益气、清热除燥、化痰止咳 ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 香瓜+糯米=消暑止渴

    【相宜食物】 香瓜+糯米=消暑止渴、益气养胃 香瓜具有清暑热、生津、解烦渴、清肺养胃、通便、利水利尿之功效,糯米具有补中益气、健脾养胃、温虽 ...[详情]

    2015/9/2来源:国医小镇
  • 枸杞头+动物肝脏=破坏维生素C

    枸杞头+动物肝脏=破坏维生素C 枸杞头富含维生素C,若与富含铜、铁等矿物质的动物肝脏一同食用,铜离子和铁离子会使维生素C氧化,阻碍了人体的吸 ...[详情]

    2015/9/1来源:国医小镇
  • 枸杞头+富含维生素C分解酶的食物

    【相克食物】 枸杞头+富含维生素C分解酶的食物=降低营养价值 枸杞头若与富含维生素C分解酶的食物同食,枸杞头中富含的维生素C会被维生素C分解 ...[详情]

    2015/9/1来源:国医小镇
  • 枸杞头+肉类食物=补虚养血

    【相宜食物】 枸杞头+肉类食物=补虚养血、清热明目 枸杞头有补虚益精、清热止渴、祛风明目之功效,肉类食物普遍具有强身健体、强筋健骨、补虚养血 ...[详情]

    2015/9/1来源:国医小镇
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