《内径、素问、四气调神大论》云：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实。”是说夏天阳气旺盛，气候炎热，是自然界万物生长最为茂盛的季节。人体新陈代谢亢盛，被暑热所蒸，汗失过多，易于耗伤气阴。因此宜饮用益气生津的生脉茶、白术茶，茯苓茶，黄芪茶，芦根茶，玉竹茶，等类茶饮。“夏气通心”，还可饮用绿茶，竹叶茶，荷叶茶，生地茶，麦冬茶，栀子 ...
-
清热解暑夏季养生茶方
★西瓜荷斛茶★ 清热解暑，除烦止渴 ●茶疗功效 西瓜肉具有清热解暑、利尿、解酒的功效；荷叶具有消暑利湿的功效；石斛具有益胃生津的功 ...[详情]
2015/4/15来源：国医小镇
-
酷暑贪凉吃冷饮也要有节制
夏季炎热，酷暑难耐，喝上一瓶冰凉饮料，吃一碗冰激凌、喝一杯酸奶，或是邀上几位好友痛饮几扎冰啤，一定很是惬意。但冷饮给人们带来冰爽体验的同时， ...[详情]
2014/7/3来源：国医小镇
-
苦夏多喝“双麦”茶：荞麦促食欲 大麦消暑热
导语：炎夏，不少人出现了“苦夏”的症状，如胃口下降、不思饮食，进食量较其它季节明显减少，并伴有低热乏力、疲倦的现象。“苦夏”并不是一种器质性 ...[详情]
2014/6/18来源：国医小镇
-
夏季开胃要以热攻热 热茶热粥调理脾胃提升食欲
导语：随着夏天的到来，各种“夏日综合征”渐渐露出苗头。胃口差，看见什么食物都没食欲，对于这种季节性厌食，“以热攻热”是不错的调理方法。 每天 ...[详情]
2014/6/16来源：国医小镇
-
夏季4养生茶排毒养颜 苦荞茶健胃消食降三高
导语：越来越多人开始注重养生保健，但是养生菜抽不出时间去煮，养生运动没时间做，有没有更简便的办法？今天为你推荐4款春季养生茶饮配方，在空闲的 ...[详情]
2014/6/13来源：国医小镇
-
夏季夜间空调温度别低于26℃ 喝菊花茶可助解暑
导语：六月已经接近中旬，高温天气笼罩着全国。漫长的夏日刚刚开始，你却需要在此时谨防受凉。夜里贪凉空调开得过低、平时吃太多冷食冷饮都是极不可取 ...[详情]
2014/6/10来源：国医小镇
-
DIY防暑功效茶：百花茶袪暑气 薄荷凉茶健胃
天气一天比一天热，在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康，做好防暑。对此小编有妙招，在家DIY功效茶，百花袪暑气，薄荷茶健胃等多种茶饮 ...[详情]
2014/3/28来源：国医小镇
