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清炖猪蹄(丰胸美乳)

来源:国医小镇发布时间:2015/10/19
导读:【原料】 猪蹄500克,大枣20克,胡萝卜100克,盐、味精、料酒、胡椒粉各适量。【做法】1.猪蹄洗净,用刀将猪蹄从中间劈开,放入沸水烫透,捞出;胡萝卜洗净切成块;大枣用温水洗净备用。2.将砂锅加水烧开,放入猪蹄、大枣,改用小火炖至八成熟,放入胡萝卜,待猪蹄软烂、…

【原料】

    猪蹄500克,大枣20克,胡萝卜100克,盐、味精、料酒、胡椒粉各适量。

【做法】

1.猪蹄洗净,用刀将猪蹄从中间劈开,放入沸水烫透,捞出;胡萝卜洗净切成块;大枣用温水洗净备用。

2.将砂锅加水烧开,放入猪蹄、大枣,改用小火炖至八成熟,放入胡萝卜,待猪蹄软烂、汤浓时,下人盐、味精、料酒、胡椒粉调味即可。

【功效】

    本品可以增加胸部丰满度和脸部弹性,减少皱纹。

【温馨提醒】

肝病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。

晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。

【烹调小助手】

猪蹄若作为哺乳期通乳食疗时,应少放盐,不放味精。

 

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